AccueilRecettesBouchées dorées
Bouchées dorées
Bouchées dorées
30 min
30 portions
0,30 $/portion

Ingrédients
Préparation
  1. Préchauffer le four à 180 °C (350 °F).
  2. Placer un Moule à petites portions égèrement huilé sur une Plaque de cuisson.
  3. Mélanger au fouet les quatre premiers ingrédients.
  4. Combiner la farine et la poudre à pâte, et ajouter doucement au mélange en brassant.
  5. Ajouter les noix et les pépites de chocolat.
  6. Répartir la pâte dans le moule, environ 1 c. à table par cavité.
  7. Cuire au four de 18 à 20 minutes.
  8. Lorsque le moule est froid au toucher, le retourner sur la Plaque de cuisson et le tordre doucement pour en faire sortir les bouchées dorées.
Trucs

La Cuillère à épices 4 en 1 est parfaite pour répartir la pâte dans le Moule à petites portions.

Valeur nutritive

Par portion (1 bouchées dorées) : Calories 120, Lipides 7 g (Saturés 1.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 10 mg, Sodium 10 mg, Glucides 12 g (Fibres 1 g, Sucres 6 g), Protéines 2 g.

La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →

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Ce dont vous avez besoin
Plaque de cuissonPlaque de cuisson
Plaque de cuisson
20 Évaluations
Moule à petites portionsMoule à petites portions
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  2. Placer un Moule à petites portions égèrement huilé sur une Plaque de cuisson.
  3. Mélanger au fouet les quatre premiers ingrédients.
  4. Combiner la farine et la poudre à pâte, et ajouter doucement au mélange en brassant.
  5. Ajouter les noix et les pépites de chocolat.
  6. Répartir la pâte dans le moule, environ 1 c. à table par cavité.
  7. Cuire au four de 18 à 20 minutes.
  8. Lorsque le moule est froid au toucher, le retourner sur la Plaque de cuisson et le tordre doucement pour en faire sortir les bouchées dorées.
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Par portion (1 bouchées dorées) : Calories 120, Lipides 7 g (Saturés 1.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 10 mg, Sodium 10 mg, Glucides 12 g (Fibres 1 g, Sucres 6 g), Protéines 2 g.

La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.

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