45 min
4 à 6 portions
2,35 $/portion- Mélanger ensemble le miel, la sauce soya, le jus d'ananas, l'assaisonnement et l'ail.
- Ajouter les ailes, en les remuant pour bien les enrober.
- Pour les faire cuire, préchauffer le four à 205° C (400° F). Disposer les ailes préparées, la peau vers le bas, dans un plat allant au four et faire cuire 20 minutes.
- Une fois les ailes cuites, les saupoudrer d'une c. à table de graines de sésame.
Les ailes peuvent être cuites immédiatement ou marinées au réfrigérateur jusqu'à 24 heures.
Par portion : Calories 600, Lipides 37 g (Saturés 10 g, Trans 0 g), Cholestérol 175 mg, Sodium 560 mg, Glucides 22 g (Fibres 0 g, Sucres 18 g), Protéines 43 g.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
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- Ajouter les ailes, en les remuant pour bien les enrober.
- Pour les faire cuire, préchauffer le four à 205° C (400° F). Disposer les ailes préparées, la peau vers le bas, dans un plat allant au four et faire cuire 20 minutes.
- Une fois les ailes cuites, les saupoudrer d'une c. à table de graines de sésame.
Les ailes peuvent être cuites immédiatement ou marinées au réfrigérateur jusqu'à 24 heures.
Par portion : Calories 600, Lipides 37 g (Saturés 10 g, Trans 0 g), Cholestérol 175 mg, Sodium 560 mg, Glucides 22 g (Fibres 0 g, Sucres 18 g), Protéines 43 g.
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