Crêpes au pain aux bananes
- 20 minutes
- 310 calories
- 5g de protéines
- 4 portions
Ingrédients
- 1 grosse banane mûre
- 1 sachet de Mélange Pain aux bananes
- 1 œuf
- 1 tasse de lait
- 2 c. à soupe d’huile, pour la pâte
- 1 à 2 cuillères à soupe d’huile ou de beurre non salé pour la poêle (plus au besoin)
- 1/2 tasse de noix de Grenoble finement hachées (optionnel)
Préparation
Notes
Valeur nutritive
Portion
1 service
1 service
Calories
par portion
par portion
310
Quantité/Portion
- Calories 310
- Lipides 14 grammes
- Cholestérol 65 milligrammes
- Glucides 43 grammes
- Protéines 5 grammes