30 minutes

Manger sainement, cela ne devrait pas nécessiter des heures de préparation. Créez un repas sain que toute la famille adorera en 30 minutes ou moins.


Salade de concombre thaïe aigre douce
Poulet au cari et à la noix de coco cuit en 10 minutes dans une Étuveuse en Silicone
Gaufres aux pommes de terre et 3 oignons
Gâteaux au fromage à la citrouille en petites portions
Poisson au cari et à la mangue avec salade de clémentine et de fenouil
Pâté au saumon
Ketchup au chia
Soupe aux tomates et au pesto
Limonade à la lavande de Sylvie
Macaroni au fromage et à la dinde
Frites d’igname au jerk jamaïcain
Macaroni au fromage à la mexicaine