Pour une ou deux personnes

Si vous cuisinez pour une ou deux personnes, il peut sembler plus facile de simplement commander... jusqu'à ce que vous ayez essayé ces recettes d'alimentation saine, parfaites en petites quantités.


Satay de poulet à la thaïe
Poulet vapeur à la salsa cuit en 10 minutes
Déjeuner sur le pouce cuit en 2 minutes
Salade niçoise en 5 minutes
Marinara légère à la vodka
Frappé au chocolat sans Kahlua!
Café au chocolat
Pasta pronto avec tomates séchées au soleil
Consommé léger à la tomate et au pesto
Omelette à la grecque
Mojito classique à la cubaine
Omelette à l’italienne