Muffins protéines explosion de fruits
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Le souper est dans le sac!

Chili cha-cha
Jambalaya
Poulet enrobé et cuisiné Italiano
Saumon enrobé et cuisiné Tex Mex

Du vrai. Résultats concrets. Le temps est venu de franchir la première étape afin de devenir une version de vous-même plus en santé, équilibrée et remplie d'énergie! Plan de repas de quatre semaines inclus.

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Desserts et pâtisseries

Desserts santé

Petits gâteaux rouge velours sans colorant
Tarte aux pommes sans croûte
Parfait au yogourt grec
Petites portions cacao croquant et baies de Goji

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Lundi sans viande

Soupe minestrone Little Italy
Salade de chou frisé et de quinoa avec vinaigrette cari et mangue
Frites de carottes et chou-rave romarin et ail
Riz et haricots à la cubaine
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