Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
- Préchauffer une poêle à feu moyen-vif.
- Ajouter l’huile d’olive et faire dorer le poulet, environ 10 minutes par côté. Réserver.
- Égoutter l’excédent de gras de la poêle. Ajouter les tranches d’oignons et les poivrons verts. Sauter jusqu’à ce que les d’oignons soient tendres.
- Incorporer le reste des ingrédients et mijoter pendant 5 minutes.
- Ajouter le poulet au mélange et cuire à découvert de 20 à 25 minutes. Arroser régulièrement pendant la cuisson.
Servir avec du riz, des pâtes ou des pâtes sans gluten.
Par portion : Calories 350, Lipides 11 g (Saturés 2.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 140 mg, Sodium 170 mg, Glucides 10 g (Fibres 3 g, Sucres 5 g), Protéines 52 g.
50 min
6 portions
4,15 $/portion
50 min6 portions4,15 $/portionDepuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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- Préchauffer une poêle à feu moyen-vif.
- Ajouter l’huile d’olive et faire dorer le poulet, environ 10 minutes par côté. Réserver.
- Égoutter l’excédent de gras de la poêle. Ajouter les tranches d’oignons et les poivrons verts. Sauter jusqu’à ce que les d’oignons soient tendres.
- Incorporer le reste des ingrédients et mijoter pendant 5 minutes.
- Ajouter le poulet au mélange et cuire à découvert de 20 à 25 minutes. Arroser régulièrement pendant la cuisson.
Servir avec du riz, des pâtes ou des pâtes sans gluten.
Par portion : Calories 350, Lipides 11 g (Saturés 2.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 140 mg, Sodium 170 mg, Glucides 10 g (Fibres 3 g, Sucres 5 g), Protéines 52 g.
