AccueilRecettesPâtes au crabe, au citron et à l’aneth
Pâtes au crabe, au citron et à l’aneth
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L’utiilisation de pâtes de blé entier est une excellente façon d’augmenter la consommation de fibres.


Ingrédients
450 g (1 lb)
de pâtes
2 c. à table
d’huile d’olive
1 petit
poivron rouge, coupé en dés
1 petit
oignon, coupé en dés
2
gousses d’ail, pressées
1 c. à table
de zeste de citron frais
2 c. à table
de jus de citron
2 c. à thé de
2 boîtes
(120 g/4 oz) de chair de crabe, égouttée
Sel marin, au goût
Poivre noir, au goût

Epicure is committed to offering premium food products that encourage healthy eating and culinary exploration. Our range includes spices, seasonings, meal kits, and cookware for easy and nutritious home cooking. As part of our value proposition, we prioritize ethical sourcing and sustainability while also providing gluten-free and allergen-friendly options.

This product is:

Gluten Free
Non-GMO project verified
Nut free (includes coconut)

KNOW MORE ABOUT ALLERGENS →

Préparation
  1. Dans une Marmite multi-usages, cuire les pâtes selon les instructions figurant sur l’emballage. Égoutter en conservant 1 tasse d’eau de cuisson.
  2. Chauffer l’huile d’olive dans une poêle. Sauter à feu moyen le poivron rouge, l’oignon et l’ail pendant 3 minutes. Ajouter le zeste et le jus de citron, le Mélange à trempette Aneth et citron et la chair de crabe. Poursuivre la cuisson jusqu’à ce que la chair de crabe soit bien réchauffée.
  3. Assaisonner au goût de Sel et de Poivre. Ajouter l’eau de cuisson des pâtes pour éclaircir la sauce. Verser sur les pâtes chaudes, remuer et servir.
Valeur nutritive

Par portion : Calories 550, Lipides 9 g (Saturés 1.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 45 mg, Sodium 300 mg, Glucides 89 g (Fibres 4 g, Sucres 6 g), Protéines 29 g.

Pâtes au crabe, au citron et à l’aneth
25 min
4 portions
4,40 $/portion
Ce dont vous avez besoin
MEILLEUR VENDEUR
Mélange à trempette Aneth et citronMélange à trempette Aneth et citron
Mélange à trempette Aneth et citron
43 Évaluations
9,99 $
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Pâtes au crabe, au citron et à l’aneth
Description de la recette
Pâtes au crabe, au citron et à l’aneth
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Ingrédients
450 g (1 lb)
de pâtes
2 c. à table
d’huile d’olive
1 petit
poivron rouge, coupé en dés
1 petit
oignon, coupé en dés
2
gousses d’ail, pressées
1 c. à table
de zeste de citron frais
2 c. à table
de jus de citron
2 c. à thé de
2 boîtes
(120 g/4 oz) de chair de crabe, égouttée
Sel marin, au goût
Poivre noir, au goût
25 min
4 portions
4,40 $/portion

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This product is:

Gluten Free
Non-GMO project verified
Nut free (includes coconut)

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Préparation
  1. Dans une Marmite multi-usages, cuire les pâtes selon les instructions figurant sur l’emballage. Égoutter en conservant 1 tasse d’eau de cuisson.
  2. Chauffer l’huile d’olive dans une poêle. Sauter à feu moyen le poivron rouge, l’oignon et l’ail pendant 3 minutes. Ajouter le zeste et le jus de citron, le Mélange à trempette Aneth et citron et la chair de crabe. Poursuivre la cuisson jusqu’à ce que la chair de crabe soit bien réchauffée.
  3. Assaisonner au goût de Sel et de Poivre. Ajouter l’eau de cuisson des pâtes pour éclaircir la sauce. Verser sur les pâtes chaudes, remuer et servir.
Ce dont vous avez besoin
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Mélange à trempette Aneth et citronMélange à trempette Aneth et citron
Mélange à trempette Aneth et citron
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Valeur nutritive

Par portion : Calories 550, Lipides 9 g (Saturés 1.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 45 mg, Sodium 300 mg, Glucides 89 g (Fibres 4 g, Sucres 6 g), Protéines 29 g.

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