AccueilRecettesSatay de poulet à la thaïe
Satay de poulet à la thaïe
Partagez-la!

Ingrédients
12 tasse
de lait de coco
2 c. à table
de beurre d’arachides
1 c. à table
de sauce satay
1 c. à thé
de jus de lime
2 c. à thé
d’huile végétale
1 lb (450 g)
de poitrines de poulet désossées et sans peau, tranchées en lanières de 1 po

Epicure is committed to offering premium food products that encourage healthy eating and culinary exploration. Our range includes spices, seasonings, meal kits, and cookware for easy and nutritious home cooking. As part of our value proposition, we prioritize ethical sourcing and sustainability while also providing gluten-free and allergen-friendly options.

This product is:

Gluten Free
Non-GMO project verified
Nut free (includes coconut)

KNOW MORE ABOUT ALLERGENS →

Préparation
  1. Battre au fouet les 4 premiers ingrédients et réserver.
  2. Faire chauffer un wok à feu moyen-élevé. Ajouter l’huile et le poulet et cuire pendant 3 minutes, ou jusqu’à ce que le poulet soit légèrement doré.
  3. Ajouter la sauce satay et cuire pendant 3 minutes de plus.
Trucs

Servir chaud avec du riz ou des nouilles et une portion de légumes, ou ajouter à un pad thaï aux légumes.

Option végétarien : Remplacer le poulet par 600 à 680 g (20 à 24 oz) de tofu biologique.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 190, Lipides 9 g (Saturés 1.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 60 mg, Sodium 190 mg, Glucides 2 g (Fibres 0 g, Sucres 2 g), Protéines 25 g.

Satay de poulet à la thaïe
8 min
4 portions
1,65 $/portion
Ce dont vous avez besoin
Wok et couvercle en verreWok et couvercle en verre
Wok et couvercle en verre
8 Évaluations
152,95 $
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1 c. à table
de sauce satay
1 c. à thé
de jus de lime
2 c. à thé
d’huile végétale
1 lb (450 g)
de poitrines de poulet désossées et sans peau, tranchées en lanières de 1 po
8 min
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1,65 $/portion

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Préparation
  1. Battre au fouet les 4 premiers ingrédients et réserver.
  2. Faire chauffer un wok à feu moyen-élevé. Ajouter l’huile et le poulet et cuire pendant 3 minutes, ou jusqu’à ce que le poulet soit légèrement doré.
  3. Ajouter la sauce satay et cuire pendant 3 minutes de plus.
Ce dont vous avez besoin
Wok et couvercle en verreWok et couvercle en verre
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Trucs

Servir chaud avec du riz ou des nouilles et une portion de légumes, ou ajouter à un pad thaï aux légumes.

Option végétarien : Remplacer le poulet par 600 à 680 g (20 à 24 oz) de tofu biologique.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 190, Lipides 9 g (Saturés 1.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 60 mg, Sodium 190 mg, Glucides 2 g (Fibres 0 g, Sucres 2 g), Protéines 25 g.

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