AccueilRecettesBol nourrissant sésame et gingembre
Bol nourrissant sésame et gingembre
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Préparez le riz dans l'Étuveuse multi-usages ou ronde -  c'est rapide et pratique. Vous pouvez préparer ces bols à l'avance et vous aurez un plat facile, frais et sain pour la semaine. La vinaigrette au sésame et au gingembre ajoute une touche de richesse et un petit coup de fouet piquant qui se marie parfaitement avec le steak et le riz.


Ingrédients
3 tasses
de riz cuit
2 tasses
de maïs en grains ou de mini épis de maïs
4 tasses
de légumes, au choix, cuits ou crus
1 lb (450 g) de
steak, tranché finement dans le sens contraire
34 tasse de
Vinaigrette sésame et gingembre, préparée

Garnitures (facultatif): flocon de levure nutritionnelle Ail et oignon, garniture Bol de poké, nutri-complément Bagel plein goût, graines de sésame

Epicure is committed to offering premium food products that encourage healthy eating and culinary exploration. Our range includes spices, seasonings, meal kits, and cookware for easy and nutritious home cooking. As part of our value proposition, we prioritize ethical sourcing and sustainability while also providing gluten-free and allergen-friendly options.

This product is:

Gluten Free
Non-GMO project verified
Nut free (includes coconut)

KNOW MORE ABOUT ALLERGENS →

Préparation
  1. Disposer les quatre premiers ingrédients dans quatre bols. 
  2. Arroser de vinaigrette.
  3. Si désiré, saupoudrer de garniture ou de graines de sésame.
Trucs

Remplacer le bœuf par le Poulet de rôtisserie ou 150 à 170 g (5 à 6 oz) de tofu ferme.

Ajouter 1 c. à thé de Mélange Bouillon par tasse d’eau pour ajouter des saveurs complexes à vos pâtes, grains et légumineuses.

Pour une assiette parfaitement équilibrée

 C’est une assiette parfaitement équilibrée.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 540, Lipides 20 g (Saturés 5 g, Trans 0 g), Cholestérol 45 mg, Sodium 260 mg, Glucides 58 g (Fibres 6 g, Sucres 7 g), Protéines 34 g.

Bol nourrissant sésame et gingembre
5 min
4 portions
4,10 $/portion
Ce dont vous avez besoin
Mélange pour vinaigrette Sésame et gingembreMélange pour vinaigrette Sésame et gingembre
Mélange pour vinaigrette Sésame et gingembre
13 Évaluations
11,50 $
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Bol nourrissant sésame et gingembre
Description de la recette
Bol nourrissant sésame et gingembre
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Ingrédients
3 tasses
de riz cuit
2 tasses
de maïs en grains ou de mini épis de maïs
4 tasses
de légumes, au choix, cuits ou crus
1 lb (450 g) de
steak, tranché finement dans le sens contraire
34 tasse de
Vinaigrette sésame et gingembre, préparée

Garnitures (facultatif): flocon de levure nutritionnelle Ail et oignon, garniture Bol de poké, nutri-complément Bagel plein goût, graines de sésame

5 min
4 portions
4,10 $/portion

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This product is:

Gluten Free
Non-GMO project verified
Nut free (includes coconut)

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Préparation
  1. Disposer les quatre premiers ingrédients dans quatre bols. 
  2. Arroser de vinaigrette.
  3. Si désiré, saupoudrer de garniture ou de graines de sésame.
Ce dont vous avez besoin
Mélange pour vinaigrette Sésame et gingembreMélange pour vinaigrette Sésame et gingembre
Mélange pour vinaigrette Sésame et gingembre
13 Évaluations
11,50 $
Trucs

Remplacer le bœuf par le Poulet de rôtisserie ou 150 à 170 g (5 à 6 oz) de tofu ferme.

Ajouter 1 c. à thé de Mélange Bouillon par tasse d’eau pour ajouter des saveurs complexes à vos pâtes, grains et légumineuses.

Pour une assiette parfaitement équilibrée

 C’est une assiette parfaitement équilibrée.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 540, Lipides 20 g (Saturés 5 g, Trans 0 g), Cholestérol 45 mg, Sodium 260 mg, Glucides 58 g (Fibres 6 g, Sucres 7 g), Protéines 34 g.

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