Bol bien garni

Bol bien garni Bol bien garni Pour une assiette parfaitement équilibrée : Servir avec ½ portion de protéines de votre choix.
Pour une assiette parfaitement équilibrée : Servir avec ½ portion de protéines de votre choix.
  • 5 min. prép.
  • 5-10 minutes
  • 450 calories
  • 2,50 $
  • Végétarien

Ingrédients


Donne : 4 portions

Préparation


 
  • Faire des spirales de concombres à l’aide du Taille-Légumes en Spirales.
  • Répartir les six premiers ingrédients dans quatre bols. Arroser chacun de vinaigrette, garnir de Nutri-Complément et servir.
Par portion
Calories 450
Lipides 28 g
Lipides Saturés 3,5 g
Lipides Trans 0 g
Cholestérol 0 mg
Sodium 420 mg
Glucides 45 g
Fibres 9 g
Sucres 4 g
Protéines 11 g

Magasiner cette recette...

Taille-Légumes en Spirales
25,00 $
Nutri-Complément Bagel Plein Goût
12,00 $
Mélange à Trempette Houmous Ail Rôti
8,95 $
Sel Marin (Moulin)
15,00 $
Poivre Noir (Moulin)
15,00 $
Mélange pour Vinaigrette Balsamique
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