AccueilRecettesPoulet et artichaut en casserole
Poulet et artichaut en casserole
Partagez-la!

Ingrédients
1
petit oignon, coupé en petits morceaux
1 lb (450 g)
de poitrines de poulet, coupées en morceaux
1 boîte (10 oz/284 ml)
de soupe crème de céleri
12 tasse
de lait
1 boîte (14 oz /398 ml)
d’artichauts, égouttés et hachés grossièrement
13 tasse
de chapelure
3 c. à table de Mélange à trempette Artichaut ou
2 c. à table
de parmesan râpé

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →

Préparation
  1. Préchauffer le four à 175 ºC (350 ºF).
  2. Faire chauffer une poêle sur feu moyen et la vaporiser légèrement avec de l’huile végétale.
  3. Faire revenir l’oignon pendant environ 3 minutes. Ajouter le poulet et cuire jusqu’à ce qu’il prenne une couleur dorée.
  4. Ajouter la crème de céleri, le lait, les artichauts et le mélange à trempette. Bien remuer et cuire jusqu’à frémissement. Enlever du feu et saupoudrer de façon égale chapelure et parmesan.
  5. Cuire au four à découvert pendant 15 à 20 minutes, ou jusqu’à ce que le poulet soit cuit et que le dessus soit d’une belle couleur dorée.
Trucs

Servir avec une salade et une Vinaigrette Épicure, préparée.

Pour réaliser ce plat, il est possible d’utiliser toute autre soupe crème.

Pour un plat plus léger, utilisez de la soupe de céleri légère.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 280, Lipides 8 g (Saturés 3 g, Trans 0 g), Cholestérol 80 mg, Sodium 880 mg, Glucides 21 g (Fibres 5 g, Sucres 3 g), Protéines 31 g.

Poulet et artichaut en casserole
40 min
4 portions
3,50 $/portion
Ce dont vous avez besoin
MEILLEUR VENDEUR
Mélange à trempette Ail et herbesMélange à trempette Ail et herbes
Mélange à trempette Ail et herbes
108 Évaluations
9,99 $
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petit oignon, coupé en petits morceaux
1 lb (450 g)
de poitrines de poulet, coupées en morceaux
1 boîte (10 oz/284 ml)
de soupe crème de céleri
12 tasse
de lait
1 boîte (14 oz /398 ml)
d’artichauts, égouttés et hachés grossièrement
13 tasse
de chapelure
3 c. à table de Mélange à trempette Artichaut ou
2 c. à table
de parmesan râpé
40 min
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Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

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Préparation
  1. Préchauffer le four à 175 ºC (350 ºF).
  2. Faire chauffer une poêle sur feu moyen et la vaporiser légèrement avec de l’huile végétale.
  3. Faire revenir l’oignon pendant environ 3 minutes. Ajouter le poulet et cuire jusqu’à ce qu’il prenne une couleur dorée.
  4. Ajouter la crème de céleri, le lait, les artichauts et le mélange à trempette. Bien remuer et cuire jusqu’à frémissement. Enlever du feu et saupoudrer de façon égale chapelure et parmesan.
  5. Cuire au four à découvert pendant 15 à 20 minutes, ou jusqu’à ce que le poulet soit cuit et que le dessus soit d’une belle couleur dorée.
Ce dont vous avez besoin
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Trucs

Servir avec une salade et une Vinaigrette Épicure, préparée.

Pour réaliser ce plat, il est possible d’utiliser toute autre soupe crème.

Pour un plat plus léger, utilisez de la soupe de céleri légère.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 280, Lipides 8 g (Saturés 3 g, Trans 0 g), Cholestérol 80 mg, Sodium 880 mg, Glucides 21 g (Fibres 5 g, Sucres 3 g), Protéines 31 g.