Spaghetti aux boulettes de viande

  • 20 Minutes
  • 280 Calories
  • 22 g Protein
  • 8 Servings

De tendres boulettes de viande dans une sauce tomate riche servies sur des spaghettis; toute la famille adore. C'est un plat familier et apprécié, préparé avec de vrais ingrédients et facile à cuisiner en semaine. Le souper est prêt sans être lourd. Servez-le rapidement et savourez chaque bouchée.

Spaghetti & Meatballs

Ingrédients

  • 1 sachet d'assaisonnement Boulettes de viande à l'italienne
  • 1 lb (500 g) de bœuf haché maigre
  • 1 lb (500 g) de porc haché maigre
  • 2 œufs
  • 1/4 tasse de lait
  • 1/4 tasse de parmesan râpé
  • 4 tasses de pâtes
  • 2 tasses de Sauce marinara
Sauce Marinara
$9.50
Lot de 3
Boulettes de viande à l'italienne
$13.95

Preparation

1. Préchauffer le four à 400 °F.

2. Dans un grand bol, mélanger l'assaisonnement avec le bœuf haché, le porc haché, les œufs, le lait et le parmesan râpé.

3. Façonner 32 boulettes de viande (environ 2 c. à soupe chacune).

4. Les cuire au four pendant 15 à 18 minutes.

5. Pendant ce temps, faire bouillir de l'eau et cuire les pâtes selon les instructions sur l'emballage.

6. Ajouter les boulettes de viande cuites à la Sauce marinara. Verser la sauce sur les pâtes et servir.

Valeur nutritive

Serving Size
1 serving
Calories
per serving
280
Amount/Serving
  • Calories 280
  • Lipides 12 g (saturés 4 g, trans 0,4 g)
  • Cholestérol 50 mg
  • Sodium 360 mg
  • Glucides 23 g (fibres 6 g, sucres 10 g)
  • Protéines 22 g.