Bouchées tomate et ail rouge
- Cook Time
- 10 min
- Yield
- 6 servings
- Calories
- 70
- Protein
- 4g
Ingrédients
- 12 tomates Campari fraîches ou rôties, coupées en deux
- Garniture Ail rouge ou d'Assaisonnement Pizza, au goût
- 12 craquelins de riz, matzo ou au choix
- 12 c. à table de fromage de chèvre ou à la crème
Preparation
- Tartiner le fromage sur les craquelins; garnir des tomates.
- Saupoudrer généreusement de Garniture Ail rouge.
Note de recette
Assaisonnez le fromage de chèvre ou à la crème de 2 c. à thé de votre mélange à trempette préféré.
Portion
6 servings portion
Quantité/portion
- Calories : 70, Lipides : 4,5 g (Saturés : 3 g, Trans : 0 g), Cholestérol : 10 mg, Sodium : 85 mg, Glucides : 4 g, Fibres : 1 g, Sucres : 1 g, Protéines : 4 g.