Fajitas sur une plaque

Fajitas sur une plaque
Cook Time
20 min
Yield
6 servings
Calories
480
Protein
37g

Ce plat se prépare rapidement, idéal pour les soirs de semaine chargés.

Garnissez-le de guacamole et de salsa Poco Picante pour un repas complet !

Ingrédients

  • 2 poivrons
  • 1/2 oignon rouge
  • 1 1/2 lb (675 g) de poitrines de poulet, désossées et sans peau, ou de bavette de bœuf
  • 1 à 2 c. à table d'Assaisonnement Taco
  • 2 c. à table d'huile
  • 12 petites tortillas de grains entiers ou de maïs
  • 1 tasse de fromage râpé, faible en gras de préférence

Garnitures facultatives :
1 recette préparée de Salsa poco picante
1 recette de Guacamole préparée

Preparation

  1. Disposer les grilles du four dans le tiers inférieur et le tiers supérieur du four. Préchauffer sur la position gril.
  2. Entretemps, émincer les poivrons et l’oignon. Couper le poulet en bouchées et disposer sur une plaque de cuisson tapissée. Ajouter l’huile et l’assaisonnement; mélanger pour bien enrober, et disposer en une seule couche.
  3. Griller, en tournant la plaque et en remuant souvent, jusqu’à ce que ce soit cuit, de 8 à 10 minutes.
  4. Enrober les tortillas dans du papier aluminium; placer sur la grille inférieure du four pendant les trois dernières minutes de cuisson.
  5. Retirer du four; saupoudrer le mélange de poulet de fromage râpé. Servir dans des tortillas chaudes avec les garnitures, si désiré.

Produits clés

Note de recette

Pour une version végétarienne, utilisez un substitut de viande hachée.