Macaroni au fromage et petits arbres
- 20 mins
- 430 Calories
- 30g Protein
- 4 servings
Ingrédients
- 4 tasses de fleurons de brocoli (frais ou surgelés)
- 1 sachet d'assaisonnement Macaroni au fromage
- 1 lb (450 g) de bœuf haché maigre
- 1/3 tasse de lait (au choix)
- 2 tasses de macaronis non cuits ou de pâtes de la taille d’une bouchée
- 2 c. à soupe de beurre (facultatif)
Preparation
Valeur nutritive
Serving Size
1 serving
1 serving
Calories
per serving
per serving
430
Amount/Serving
- Calories 430
- Lipides 14 grammes
- Lipides saturés 6 grammes
- Lipides trans 0,5 gramme
- Glucides 47 grammes
- Fibres 3 grammes
- Sucres 7 grammes
- Protéines 30 grammes
- Cholestérol 70 milligrammes
- Sodium 390 milligrammes