Vinaigrette ranch crémeuse riche en protéines

  • 5 mins
  • 75 Calories
  • 7g Protein
  • 6 servings

Top your favourite salad with this creamy, protein-packed ranch dressing that is a better-for-you take on the classic dressing.

High Protein Creamy Ranch Dressing

Ingrédients

  • 1 tasse de fromage cottage
  • 2 c. à soupe de Mélange à trempette Ranch crémeuse
  • 2 c. à soupe de mayo
  • Jus d’un petit citron (2 c. à soupe)
  • Optionnel : 1/4 tasse de lait ou d’eau pour diluer (commencer par ajouter 1/8)
Ranch crémeuse
$9.99

Preparation

  1. Mélanger ensemble tous les ingrédients jusqu’à l'obtention d'une texture lisse et crémeuse.
  2. Conserver au réfrigérateur jusqu’à 2 semaines et savourer!

Recipe Note

Remplacez la mayonnaise par du yogourt grec pour augmenter les protéines. On préfère la version mayo, mais c’est à vous de choisir!

Valeur nutritive

Serving Size
1 serving
Calories
per serving
75
Amount/Serving
  • Calories 75
  • Protéines 7 grammes
  • Lipides 6 grammes
  • Sodium 250 milligrammes
  • Glucides 6 grammes