Sauté au poulet et aux nouilles

Sauté au poulet et aux nouilles
Cook Time
15 min
Yield
4 servings
Calories
430
Protein
24g

Sortez vos baguettes, car cette recette a tout le confort d'un bol de soupe, mais elle est préparée comme un sauté.

Ingrédients

  • ½ paquet (14 oz/400 g) de nouilles de riz épaisses
  • 4 tasses d'eau bouillante
  • 1 sachet d'Assaisonnement Riz frit au poulet
  • 1 c. à table de vinaigre de riz
  • 1 c. à table de sauce soya à faible teneur en sodium
  • 2 c. à table d'eau
  • 1 c. à table d'huile
  • 1 lb (450 g) de poulet haché
  • 1 gros poivron
  • 2 tasses de pois mange-tout ou snap

Preparation

  1. Dans un grand bol, combiner les nouilles de riz et l'eau bouillante. S'assurer que les nouilles sont complètement submergées; ajouter de l'eau bouillante au besoin. Brasser de temps en temps jusqu'à ce qu'elles soient tendres, environ 8 à 10 minutes. Égoutter et rincer sous l'eau froide.
  2. Entretemps, dans un petit bol, mélanger au fouet l'assaisonnement, le vinaigre, la sauce soya et l'eau. Réserver.
  3. Chauffer l'huile dans un wok à feu moyen-élevé. Ajouter le poulet. Faire sauter jusqu'à ce qu'il soit cuit, en brisant les morceaux au besoin, de 5 à 6 minutes.
  4. Trancher finement le poivron; l'ajouter au wok avec les pois mange-tout. Faire sauter pendant 1 à 2 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres et croquants. Ajouter les nouilles et la sauce. Mélanger délicatement, environ 1 minute. Le wok sera plein! Servir immédiatement et ajouter des garnitures, si désiré.

Produits clés

Note de recette

Remplacez les légumes par vos préférés ou par ceux que vous avez sous la main!