Salsa à la mangue et aux bleuets

Salsa à la mangue et aux bleuets Salsa à la mangue et aux bleuets Cette recette est remplie d’antioxydants grâce aux bleuets et à la mangue.
Cette recette est remplie d’antioxydants grâce aux bleuets et à la mangue.
  • 5 min. prép.
  • 10 calories
  • 0,15 $
  • Sans gluten
  • Sans produits laitiers
  • Végétarien

Ingrédients


Donne : 250 ml (1 T)
  • 15 à 30 ml (1-2 c. à table) de Mélange pour salsa Pico
  • 250 ml (1 T) de mangue fraîche en dés
  • 250 ml (1 T) de bleuets frais
  • 5 ml (1 c. à thé) de jus de lime – facultatif

Préparation


 
  • Dans un bol, combiner le Mélange pour Salsa Pico, les mangues, les bleuets et le jus de lime, si désiré.
  • Réfrigérer pendant 30 minutes avant de servir.
Par portion
Calories 10
Lipides 0 g
Lipides Saturés 0 g
Lipides Trans 0 g
Cholestérol 0 mg
Sodium 15 mg
Glucides 3 g
Fibres 0 g
Sucres 2 g
Protéines 0 g

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Mélange pour salsa Pico
9,00 $