Maïs soufflé Sucré-Salé à l’Érable

Maïs soufflé Sucré-Salé à l’Érable Maïs soufflé Sucré-Salé à l’Érable Le maïs soufflé fait partie des grains entiers. Assaisonnez le vôtre de votre saveur Épicure préférée, pour une collation santé. Grâce à cette collation classique, vous ne ferez jamais patate!
Le maïs soufflé fait partie des grains entiers. Assaisonnez le vôtre de votre saveur Épicure préférée, pour une collation santé. Grâce à cette collation classique, vous ne ferez jamais patate!
  • 1 min. prép.
  • 3 minutes
  • 30 calories
  • 0,10 $

Ingrédients


Donne : 1 L (4 T)

Préparation


 
  • Mettre les grains de maïs dans Étuveuse Rectangulaire, couvrir et cuire au micro-ondes à puissance élevée de 2 à 3 minutes.
  • Verser un filet d’huile d’olive sur le maïs soufflé. Ajouter l’assaisonnement.
Par portion
Calories 30
Lipides 0,4 g
Lipides Saturés 0,1 g
Lipides Trans 0 g
Cholestérol 0 mg
Sodium 1 mg
Glucides 6 g
Fibres 1 g
Sucres 0 g
Protéines 1 g

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Étuveuse Rectangulaire
25,00 $
Ass. Maïs Soufflé Sucré-Salé à l'Érable
8,00 $