Asperges grillées

Asperges grillées Asperges grillées Un plat d'accompagnement parfait pour toutes les plats - faciles à préparer et délicieux.
Un plat d'accompagnement parfait pour toutes les plats - faciles à préparer et délicieux.
  • 5 min. prép.
  • 15 minutes
  • 90 calories
  • 0,97 $
  • Sans gluten
  • Sans produits laitiers
  • Végétalien
  • Végétarien

Ingrédients


Donne : 4 portions

Préparation


 
  • Préchauffer le four à 200 °C (400 °F).
  • Combiner l’huile d’olive, le Mélange à Trempette Ail et Herbes, l’Assaisonnement pour Légumes et bien remuer. Napper les asperges du mélange d’huile d’olive et assaisonner généreusement de Sel et de Poivre. Répartir sur une Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
  • Rôtir au four pendant environ 10 minutes. Servir chaud.

Truc


 

Truc : Remplacer le Mélange à Trempette Ail et Herbes Épicure par les Herbes pour Bruschetta Épicure.

Par portion
Calories 90
Lipides 7 g
Lipides Saturés 1 g
Lipides Trans 0 g
Cholestérol 0 mg
Sodium 45 mg
Glucides 6 g
Fibres 3 g
Sucres 3 g
Protéines 3 g

Magasiner cette recette...

Plaque de cuisson
25,00 $
Sel Marin (Moulin)
15,00 $
Assaisonnement Légumes
7,50 $
Poivre Noir (Moulin)
15,00 $
Mélange à Trempette Ail et Herbes
9,00 $