Salade aux pâtes et au thon

Salade aux pâtes et au thon Salade aux pâtes et au thon Ce mets est une bonne source de protéines et de fibres.
Ce mets est une bonne source de protéines et de fibres.
  • 10 min. prép.
  • 10 minutes
  • 320 calories
  • 2,25 $
  • Sans produits laitiers

Ingrédients


Donne : 4 portions
  • 500 ml (2 T) petites pâtes cuites et froides
  • 1 conserve de (354 ml/12 oz) de thon, égoutté
  • 500 ml (2 T) de tomates-cerises, coupées en deux
  • 60 ml (1/4 T) de Vinaigrette Balsamique, préparée
  • 30 ml (2 c. à table) de ciboulette

Préparation


 
  • Mettre dans un bol les pâtes, le thon et les tomates-cerises. Arroser de Vinaigrette Balsamique et brasser délicatement.
  • Parsemer de Ciboulette et servir immédiatement, ou réfrigérer jusqu’au moment de servir.
  • Truc : Servir avec des laitues de saison et de la Vinaigrette Épicure.
Par portion Per serving
Calories 320
Lipides 12 g
Lipides Saturés 3 g
Lipides Trans 0 g
Cholestérol 45 mg
Sodium 340 mg
Glucides 30 g
Fibres 3 g
Sucres 5 g
Protéines 23 g

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