AccueilRecettesWraps de sauté de poulet à l’asiatique d’Épicure
Wraps de sauté de poulet à l’asiatique d’Épicure
Partagez-la!

Ingrédients
4
tortillas de blé entier
1 tasse
de chou ou laitue, déchiquetée

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →

Préparation
  1. Réchauffer le Sauté à l’asiatique sur mesure dans une poêle sur feu moyen pendant 3 à 5 minutes.
  2. Diviser le mélange entre chaque tortilla. Garnir de chou, rouler et servir.
Trucs

Servir avec un plateau de crudités et de la Trempette d'Épicure, préparée.

Utiliser des tortillas de blé entier est une excellente façon d’augmenter votre apport en fibres alimentaires - importantes pour la santé du cœur et le maintien d’un poids santé.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 280, Lipides 9 g (Saturés 0.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 65 mg, Sodium 630 mg, Glucides 34 g (Fibres 6 g, Sucres 6 g), Protéines 13 g.

Wraps de sauté de poulet à l’asiatique d’Épicure
10 min
4 portions
3,31 $/portion
Ce dont vous avez besoin
Assaisonnement Sauté à l'asiatiqueAssaisonnement Sauté à l'asiatique
Assaisonnement Sauté à l'asiatique
25 Évaluations
8,50 $
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1 tasse
de chou ou laitue, déchiquetée
10 min
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3,31 $/portion

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

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Préparation
  1. Réchauffer le Sauté à l’asiatique sur mesure dans une poêle sur feu moyen pendant 3 à 5 minutes.
  2. Diviser le mélange entre chaque tortilla. Garnir de chou, rouler et servir.
Ce dont vous avez besoin
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Utiliser des tortillas de blé entier est une excellente façon d’augmenter votre apport en fibres alimentaires - importantes pour la santé du cœur et le maintien d’un poids santé.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 280, Lipides 9 g (Saturés 0.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 65 mg, Sodium 630 mg, Glucides 34 g (Fibres 6 g, Sucres 6 g), Protéines 13 g.