AccueilRecettesTacos de crevettes en 15 minutes
Tacos de crevettes en 15 minutes
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Les crevettes surgelées sont indispensables à conserver au congélateur - c'est une protéine facile, saine et rapide à cuisiner pour les soirs où vous n'avez que 15 minutes pour mettre le dîner sur la table, rapidement ! Recherchez des crevettes de grande taille. Conseil : Les crevettes surgelées sont vendues à la livre - plus le nombre de crevettes par livre est élevé, plus elles sont grosses.


Ingrédients
1 paquet (340 g)
de crevettes crues, décortiquées et congelées, décongelées
2 c. à table
*Mélange à glacer Teriyaki ou d’Assaisonnement Burger de la côte Ouest, divisé
12 tasse
de yogourt grec nature 2 %
2 c. à table
de mayonnaise
2 c. à table
de jus de lime
1 c. à table
d’huile
8
tortillas de maïs ou de farine, réchauffées
1 tasse
de roquette
1 tasse
de mélange à salade de chou ou de chou haché

Garnitures (facultatif) : tomates en dés, tranches d’avocat, oignons rouges marinés

Epicure is committed to offering premium food products that encourage healthy eating and culinary exploration. Our range includes spices, seasonings, meal kits, and cookware for easy and nutritious home cooking. As part of our value proposition, we prioritize ethical sourcing and sustainability while also providing gluten-free and allergen-friendly options.

This product is:

Gluten Free
Non-GMO project verified
Nut free (includes coconut)

KNOW MORE ABOUT ALLERGENS →

Préparation
  1. Dans un bol, combiner les crevettes et 1 c. à table d’assaisonnement. 
  2. Dans un petit bol, fouetter ensemble le yogourt, la mayonnaise, le jus de lime et la cuillérée à table restante d’assaisonnement. 
  3. Dans une grande poêle, chauffer l’huile. Ajouter les crevettes et cuire jusqu’à ce qu’elles deviennent roses, environ 1 à 2 minutes par côté, selon l’épaisseur. 
  4. Pour assembler, répartir les crevettes sur les tortillas. Garnir de sauce, de roquette et de chou. Ajouter d’autres garnitures, si désiré. 
Trucs

*Essayez plutôt avec 2 cuillères à soupe Assaisonnement Sauté à l'asiatique.

Il vous restera probablement de la sauce. Ajoutez-y plus de mayonnaise et d’assaisonnement, si vous le souhaitez, afin d’avoir une trempette pour les légumes! 

Pour une assiette parfaitement équilibrée

Servir avec 1 tasse de légumes coupés et 2 c. à table de trempette Épicure, au choix. 

Valeur nutritive

Par portion : Calories 290, Lipides 12 g (Saturés 2 g, Trans 0 g), Cholestérol 130 mg, Sodium 310 mg, Glucides 28 g (Fibres 4 g, Sucres 2 g), Protéines 20 g.

Tacos de crevettes en 15 minutes
15 min
4 portions
3,36 $/portion
Ce dont vous avez besoin
Assaisonnement Sauté à l'asiatiqueAssaisonnement Sauté à l'asiatique
Assaisonnement Sauté à l'asiatique
24 Évaluations
8,50 $
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Tacos de crevettes en 15 minutes
Description de la recette
Tacos de crevettes en 15 minutes
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Ingrédients
1 paquet (340 g)
de crevettes crues, décortiquées et congelées, décongelées
2 c. à table
*Mélange à glacer Teriyaki ou d’Assaisonnement Burger de la côte Ouest, divisé
12 tasse
de yogourt grec nature 2 %
2 c. à table
de mayonnaise
2 c. à table
de jus de lime
1 c. à table
d’huile
8
tortillas de maïs ou de farine, réchauffées
1 tasse
de roquette
1 tasse
de mélange à salade de chou ou de chou haché

Garnitures (facultatif) : tomates en dés, tranches d’avocat, oignons rouges marinés

15 min
4 portions
3,36 $/portion

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This product is:

Gluten Free
Non-GMO project verified
Nut free (includes coconut)

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Préparation
  1. Dans un bol, combiner les crevettes et 1 c. à table d’assaisonnement. 
  2. Dans un petit bol, fouetter ensemble le yogourt, la mayonnaise, le jus de lime et la cuillérée à table restante d’assaisonnement. 
  3. Dans une grande poêle, chauffer l’huile. Ajouter les crevettes et cuire jusqu’à ce qu’elles deviennent roses, environ 1 à 2 minutes par côté, selon l’épaisseur. 
  4. Pour assembler, répartir les crevettes sur les tortillas. Garnir de sauce, de roquette et de chou. Ajouter d’autres garnitures, si désiré. 
Ce dont vous avez besoin
Assaisonnement Sauté à l'asiatiqueAssaisonnement Sauté à l'asiatique
Assaisonnement Sauté à l'asiatique
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Trucs

*Essayez plutôt avec 2 cuillères à soupe Assaisonnement Sauté à l'asiatique.

Il vous restera probablement de la sauce. Ajoutez-y plus de mayonnaise et d’assaisonnement, si vous le souhaitez, afin d’avoir une trempette pour les légumes! 

Pour une assiette parfaitement équilibrée

Servir avec 1 tasse de légumes coupés et 2 c. à table de trempette Épicure, au choix. 

Valeur nutritive

Par portion : Calories 290, Lipides 12 g (Saturés 2 g, Trans 0 g), Cholestérol 130 mg, Sodium 310 mg, Glucides 28 g (Fibres 4 g, Sucres 2 g), Protéines 20 g.

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