10 min
6 portions
2,15 $/portionC'est comme si vous preniez une mini-vacance dans la Méditerranée à chaque bouchée, avec la Vinaigrette grecque aux herbes et une sélection de légumes croquants qui sont les super-héros des régimes méditerranéens. Préparez intelligemment à l'avance un déjeuner rapide, facile et très sain lorsque vous en avez besoin : hachez les légumes, préparez la vinaigrette et faites cuire le couscous. Essayez de le servir avec des Quartiers de pita grillés au citron, et même avec des falafels pour un apport supplémentaire en protéines.
- Dans un grand bol, combiner tous les ingrédients et déguster ou laisser refroidir avant de servir.
Par portion : Calories 400, Lipides 8 g (Saturés 1 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 170 mg, Glucides 73 g (Fibres 1 g, Sucres 12 g), Protéines 11 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
10 min6 portions2,15 $/portion- Dans un grand bol, combiner tous les ingrédients et déguster ou laisser refroidir avant de servir.
Par portion : Calories 400, Lipides 8 g (Saturés 1 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 170 mg, Glucides 73 g (Fibres 1 g, Sucres 12 g), Protéines 11 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
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