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AccueilRecettesSouvlaki au poulet
Souvlaki au poulet
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Les dîners sur une plaque demandent peu d'efforts et sont délicieux à souhait. Cuisinez ce repas d'inspiration grecque en infusant chaque morceau de poulet juteux avec des saveurs alléchantes comme l'ail, l'origan, la menthe et une touche de citron. Lorsque l'arôme alléchant envahira votre cuisine, vous deviendrez instantanément le MVP du dîner. Faites cuire et laissez votre famille créer son propre chef-d'œuvre en farcissant ses pitas de ce délice plein de saveur.


Ingrédients
1
poivron jaune
1
petit oignon rouge
2 lb (900 g)
de filets de poitrine de poulet, désossés et sans peau
2 tasses
de tomates cerises
2 c. à table chacune
de jus de citron et d’huile d’olive
8
pitas, facultatif

Garnitures (facultatif) : concombre tranché, féta émietté

Épicure s'engage à offrir des produits alimentaires de la plus haute qualité, conçus pour encourager l’alimentation saine et les découvertes culinaires. Notre gamme variée comprend des épices, des assaisonnements, des kits de repas et des outils de cuisine pour des repas maison faciles et nutritifs. Dans le cadre de notre engagement envers l’excellence, nous donnons la priorité à l'approvisionnement éthique et durable, tout en offrant des options sans gluten et sans allergènes.

Ce produit est : 

Sans gluten 
Projet sans OGM vérifié 
Sans noix (à l’exception de la noix de coco) 

EN SAVOIR PLUS SUR LES ALLERGÈNES →

Préparation
  1. Préchauffer le four à 425 °F. Recouvrir une Plaque de cuisson d’un Tapis de cuisson.
  2. Trancher le poivron et l’oignon. Disposer dans un grand bol. Ajouter le poulet, les tomates, le jus de citron, l’huile d’olive et l’assaisonnement. Mélanger pour bien enrober.
  3. Disposer en une seule couche sur le Tapis de cuisson. Rôtir 18 minutes, ou jusqu’à ce que le poulet soit bien cuit.
  4. Si désiré, servir sur des pitas avec d’autres garnitures.
Trucs

Utiliser des filets de poitrine de poulet réduit le temps de préparation, car on n’a pas à le couper! Cette recette fonctionne bien aussi avec des cuisses ou des poitrines de poulet coupées en gros morceaux.

Pour une assiette parfaitement équilibrée

Servir avec un grand pita, 2 c. à table de féta, 2 tasses de verdures et 1 c. à table de Vinaigrette grecque.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 170, Lipides 6 g (Saturés 1 g, Trans 0 g), Cholestérol 65 mg, Sodium 125 mg, Glucides 5 g (Fibres 1 g, Sucres 2 g), Protéines 24 g.

Souvlaki au poulet
20 min
8 portions
2,75 $/portion
Ce dont vous avez besoin
Assaisonnement Souvlaki au poulet (lot de 3)Assaisonnement Souvlaki au poulet (lot de 3)
Assaisonnement Souvlaki au poulet
(lot de 3)
22 Évaluations
13,95 $
Plaque de cuissonPlaque de cuisson
Plaque de cuisson
11 Évaluations
29,00 $
Tapis de cuissonTapis de cuisson
Tapis de cuisson
24 Évaluations
25,00 $
AccueilRecettesSouvlaki au poulet
Souvlaki au poulet
Description de la recette
Souvlaki au poulet
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Ingrédients
1
poivron jaune
1
petit oignon rouge
2 lb (900 g)
de filets de poitrine de poulet, désossés et sans peau
2 tasses
de tomates cerises
2 c. à table chacune
de jus de citron et d’huile d’olive
8
pitas, facultatif

Garnitures (facultatif) : concombre tranché, féta émietté

20 min
8 portions
2,75 $/portion

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Ce produit est : 

Sans gluten 
Projet sans OGM vérifié 
Sans noix (à l’exception de la noix de coco) 

EN SAVOIR PLUS SUR LES ALLERGÈNES →

Préparation
  1. Préchauffer le four à 425 °F. Recouvrir une Plaque de cuisson d’un Tapis de cuisson.
  2. Trancher le poivron et l’oignon. Disposer dans un grand bol. Ajouter le poulet, les tomates, le jus de citron, l’huile d’olive et l’assaisonnement. Mélanger pour bien enrober.
  3. Disposer en une seule couche sur le Tapis de cuisson. Rôtir 18 minutes, ou jusqu’à ce que le poulet soit bien cuit.
  4. Si désiré, servir sur des pitas avec d’autres garnitures.
Ce dont vous avez besoin
Assaisonnement Souvlaki au poulet (lot de 3)Assaisonnement Souvlaki au poulet (lot de 3)
Assaisonnement Souvlaki au poulet
(lot de 3)
22 Évaluations
13,95 $
Plaque de cuissonPlaque de cuisson
Plaque de cuisson
11 Évaluations
29,00 $
Tapis de cuissonTapis de cuisson
Tapis de cuisson
24 Évaluations
25,00 $
Trucs

Utiliser des filets de poitrine de poulet réduit le temps de préparation, car on n’a pas à le couper! Cette recette fonctionne bien aussi avec des cuisses ou des poitrines de poulet coupées en gros morceaux.

Pour une assiette parfaitement équilibrée

Servir avec un grand pita, 2 c. à table de féta, 2 tasses de verdures et 1 c. à table de Vinaigrette grecque.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 170, Lipides 6 g (Saturés 1 g, Trans 0 g), Cholestérol 65 mg, Sodium 125 mg, Glucides 5 g (Fibres 1 g, Sucres 2 g), Protéines 24 g.