Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
- Préchauffer le gril à feu moyen-vif.
- Entretemps, dans un petit bol, combiner ensemble le mélange à glacer et l’huile.
- Badigeonner le saumon avec la glaçure. Si le temps le permet, laisser reposer 10 minutes ou couvrir et réfrigérer toute la nuit.
- Disposer le saumon sur le gril, côté peau vers le bas. Réduire le feu à moyen. Cuire le couvercle fermé jusqu’à ce que la pointe d’un couteau insérée dans la partie la plus épaisse du poisson et maintenue 10 secondes en ressorte chaude, soit environ de 10 à 12 minutes pour chaque pouce d’épaisseur. Si désiré, ajouter les citrons, le côté coupé vers le bas, pour la dernière 1 minute de cuisson.
Remplacez le saumon par des morceaux de poulet désossé, sans peau.
Servir avec 1 tasse de riz et 1 tasse de légumes mélangés.
Par portion : Calories 280, Lipides 14 g (Saturés 2 g, Trans 0 g), Cholestérol 85 mg, Sodium 180 mg, Glucides 6 g (Fibres 0 g, Sucres 4 g), Protéines 30 g.
20 min
6 portions
2,20 $/portion
20 min6 portions2,20 $/portionDepuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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- Préchauffer le gril à feu moyen-vif.
- Entretemps, dans un petit bol, combiner ensemble le mélange à glacer et l’huile.
- Badigeonner le saumon avec la glaçure. Si le temps le permet, laisser reposer 10 minutes ou couvrir et réfrigérer toute la nuit.
- Disposer le saumon sur le gril, côté peau vers le bas. Réduire le feu à moyen. Cuire le couvercle fermé jusqu’à ce que la pointe d’un couteau insérée dans la partie la plus épaisse du poisson et maintenue 10 secondes en ressorte chaude, soit environ de 10 à 12 minutes pour chaque pouce d’épaisseur. Si désiré, ajouter les citrons, le côté coupé vers le bas, pour la dernière 1 minute de cuisson.
Remplacez le saumon par des morceaux de poulet désossé, sans peau.
Servir avec 1 tasse de riz et 1 tasse de légumes mélangés.
Par portion : Calories 280, Lipides 14 g (Saturés 2 g, Trans 0 g), Cholestérol 85 mg, Sodium 180 mg, Glucides 6 g (Fibres 0 g, Sucres 4 g), Protéines 30 g.
