45 min
4 à 6 portions
1,45 $/portion- Préchauffer le four à 205 °C (400 °F).
- Mélanger les pois chiches et l’huile d’olive, puis répandre sur une Plaque de cuisson recouverte d’un Tapis de cuisson. Cuire au four, en remuant à l’occasion, jusqu’à ce que les pois chiches soient croustillants, environ 25 minutes. Une fois les pois chiches rôtis, les retirer du four et les mélanger avec l’assaisonnement.
- Entre temps, assembler la salade en répartissant le reste des ingrédients dans les bols ou les disposer dans un grand bol de service. Garnir des pois chiches rôtis chauds, arroser de vinaigrette et assaisonner au goût.
Par portion : Calories 280, Lipides 15 g (Saturés 2 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 380 mg, Glucides 33 g (Fibres 8 g, Sucres 5 g), Protéines 6 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
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- Entre temps, assembler la salade en répartissant le reste des ingrédients dans les bols ou les disposer dans un grand bol de service. Garnir des pois chiches rôtis chauds, arroser de vinaigrette et assaisonner au goût.
Par portion : Calories 280, Lipides 15 g (Saturés 2 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 380 mg, Glucides 33 g (Fibres 8 g, Sucres 5 g), Protéines 6 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
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