Les agrumes comme les oranges, le pamplemousse et la lime sont d'excellentes sources de vitamine C. Essayez notre rafraîchissante salade pour obtenir votre apport quotidien en vitamine C.
- Vinaigrette : à l’aide de l’Entonnoir, combiner l’huile, 1 c. à table de mélange à trempette, le miel et le vinaigre dans la Carafe. À l’aide du Presse-agrume 2 en 1, presser le jus de la lime dans la carafe. Visser le couvercle et remuer pour bien combiner.
- Couper le dessus et le dessous du pamplemousse et de l’orange. Les peler délicatement, puis en retirer le plus de peau blanche possible. Trancher en morceaux, dans le sens transversal. Couper l’oignon en tranches fines.
- Disposer les feuilles de laitue sur une grande assiette de service. Répartir le pamplemousse, l’orange et l’oignon par-dessus.
- Dans un grand bol, mélanger les crevettes avec la cuillérée à table restante de mélange à trempette. Garnir la salade de crevettes, puis arroser de vinaigrette au goût.
Si vous préférez, retirer les queues des crevettes.
Servir avec un petit pain.
Par portion : Calories 320, Lipides 19 g (Saturés 2.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 165 mg, Sodium 380 mg, Glucides 18 g (Fibres 3 g, Sucres 12 g), Protéines 20 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
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- Couper le dessus et le dessous du pamplemousse et de l’orange. Les peler délicatement, puis en retirer le plus de peau blanche possible. Trancher en morceaux, dans le sens transversal. Couper l’oignon en tranches fines.
- Disposer les feuilles de laitue sur une grande assiette de service. Répartir le pamplemousse, l’orange et l’oignon par-dessus.
- Dans un grand bol, mélanger les crevettes avec la cuillérée à table restante de mélange à trempette. Garnir la salade de crevettes, puis arroser de vinaigrette au goût.
Si vous préférez, retirer les queues des crevettes.
Servir avec un petit pain.
Par portion : Calories 320, Lipides 19 g (Saturés 2.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 165 mg, Sodium 380 mg, Glucides 18 g (Fibres 3 g, Sucres 12 g), Protéines 20 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
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