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Poulet grillé montréal
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Cuisinez une fois, mangez deux fois! Du poulet ce soir, une salade Cobb demain.


Ingrédients
8
poitrines de poulet désossées
2 c. à table
d’huile d’olive
14 tasse
sachet (l'un ou l'autre):
Assaisonnement BœufAssaisonnement Bœuf

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →

Préparation
  1. Préchauffer le barbecue à puissance moyenne-forte.
  2. Frotter le poulet d’huile. Saupoudrer généreusement l'Apprêt Bifteck de Montréal des deux côtés.
  3. Faire griller au barbecue sur feu moyen-vif pendant 4 à 5 minutes par côté, ou jusqu’à ce qu’un thermomètre à lecture instantanée indique une température interne de 165 °F (74 °C).
  4. Pas de barbecue? Pas de problème. Huiler légèrement une poêle avec pinceau et cuire le poulet à feu moyen-vif pendant environ 5 minutes. Retourner, et cuire au four préchauffé à 175 °C (350 °F) pendant 10 à 15 minutes de plus, ou jusqu’à ce que le poulet soit cuit.
Trucs

Présentation suggérée : Servir avec des tranches de citron frais, une bonne salade estivale et des légumes grillés, ou dans un petit pain croustillant pour un savoureux burger au poulet.

Pour une assiette parfaitement équilibrée

 Servir avec un petit pain et 2 tasses de verdures avec 1 c. à table de vinaigrette Épicure, au choix.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 180, Lipides 7 g (Saturés 1.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 75 mg, Sodium 65 mg, Glucides 2 g (Fibres 1 g, Sucres 0 g), Protéines 27 g.

Poulet grillé montréal
15 min
8 portions
1,95 $/portion
Ce dont vous avez besoin
Apprêt Bifteck de MontréalApprêt Bifteck de Montréal
Apprêt Bifteck de Montréal
28 Évaluations
11,50 $
Assaisonnement BœufAssaisonnement Bœuf
Assaisonnement Bœuf
25 Évaluations
8,50 $
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Poulet grillé montréal
Description de la recette
Poulet grillé montréal
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Ingrédients
8
poitrines de poulet désossées
2 c. à table
d’huile d’olive
14 tasse
sachet (l'un ou l'autre):
Assaisonnement BœufAssaisonnement Bœuf
15 min
8 portions
1,95 $/portion

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

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Préparation
  1. Préchauffer le barbecue à puissance moyenne-forte.
  2. Frotter le poulet d’huile. Saupoudrer généreusement l'Apprêt Bifteck de Montréal des deux côtés.
  3. Faire griller au barbecue sur feu moyen-vif pendant 4 à 5 minutes par côté, ou jusqu’à ce qu’un thermomètre à lecture instantanée indique une température interne de 165 °F (74 °C).
  4. Pas de barbecue? Pas de problème. Huiler légèrement une poêle avec pinceau et cuire le poulet à feu moyen-vif pendant environ 5 minutes. Retourner, et cuire au four préchauffé à 175 °C (350 °F) pendant 10 à 15 minutes de plus, ou jusqu’à ce que le poulet soit cuit.
Ce dont vous avez besoin
Apprêt Bifteck de MontréalApprêt Bifteck de Montréal
Apprêt Bifteck de Montréal
28 Évaluations
11,50 $
Assaisonnement BœufAssaisonnement Bœuf
Assaisonnement Bœuf
25 Évaluations
8,50 $
Trucs

Présentation suggérée : Servir avec des tranches de citron frais, une bonne salade estivale et des légumes grillés, ou dans un petit pain croustillant pour un savoureux burger au poulet.

Pour une assiette parfaitement équilibrée

 Servir avec un petit pain et 2 tasses de verdures avec 1 c. à table de vinaigrette Épicure, au choix.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 180, Lipides 7 g (Saturés 1.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 75 mg, Sodium 65 mg, Glucides 2 g (Fibres 1 g, Sucres 0 g), Protéines 27 g.