20 min
8 portions
2,01 $/portion- Préchauffer le four à 400 °F. Tapisser une Plaque de cuisson d’un Tapis de cuisson.
- Couper le poulet en petits morceaux. Enrober d’huile.
- Disposer le mélange dans un sac de plastique refermable. Mettre dans le sac un morceau de poulet à la fois, puis remuer légèrement pour bien enrober.
- Cuire au four préchauffé pendant 15 minutes ou jusqu’à cuisson complète.
Pour plus de saveur, enrobez les morceaux de poulet dans votre trempette préférée, puis roulez-les dans le mélange de chapelure.
Servir avec 1⁄2 tasse de salade de pommes de terre et 1⁄2 tasse de salade de chou.
Par portion : Calories 170, Lipides 5 g (Saturés 1 g, Trans 0 g), Cholestérol 65 mg, Sodium 310 mg, Glucides 6 g (Fibres 3 g, Sucres 0 g), Protéines 24 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
20 min8 portions2,01 $/portion- Préchauffer le four à 400 °F. Tapisser une Plaque de cuisson d’un Tapis de cuisson.
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- Disposer le mélange dans un sac de plastique refermable. Mettre dans le sac un morceau de poulet à la fois, puis remuer légèrement pour bien enrober.
- Cuire au four préchauffé pendant 15 minutes ou jusqu’à cuisson complète.
Pour plus de saveur, enrobez les morceaux de poulet dans votre trempette préférée, puis roulez-les dans le mélange de chapelure.
Servir avec 1⁄2 tasse de salade de pommes de terre et 1⁄2 tasse de salade de chou.
Par portion : Calories 170, Lipides 5 g (Saturés 1 g, Trans 0 g), Cholestérol 65 mg, Sodium 310 mg, Glucides 6 g (Fibres 3 g, Sucres 0 g), Protéines 24 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
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