Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
- Préchauffer le four à 325 °F. Recouvrir une Plaque de cuisson d'un Tapis de cuisson.
- Dans un grand bol, fouetter le blanc d'œuf avec l'assaisonnement jusqu'à consistance mousseuse. Ajouter les amandes, les graines de citrouille et les graines de sésame. Mélanger pour bien enrober.
- Disposer en une seule couche sur la plaque. Cuire au four de 15 à 20 minutes, jusqu'à ce que l'enrobage commence à être croustillant.
- Laisser refroidir, séparer et déguster!
Pour des noix encore plus croustillantes, faire cuire à 300 °F pendant 45 minutes.
Une fois les noix refroidies, incorporer 1 tasse de canneberges séchées. Pour un beau cadeau des fêtes, disposer le mélange dans des sacs en cellophane ou des bocaux en verre à couvercle, et ajouter un joli ruban.
Par portion (environ ½ tasse) : Calories 410, Lipides 33 g (Saturés 4 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 15 mg, Glucides 20 g (Fibres 8 g, Sucres 7 g), Protéines 13 g.
20 min
8 portions
1,51 $/portion
20 min8 portions1,51 $/portionDepuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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- Préchauffer le four à 325 °F. Recouvrir une Plaque de cuisson d'un Tapis de cuisson.
- Dans un grand bol, fouetter le blanc d'œuf avec l'assaisonnement jusqu'à consistance mousseuse. Ajouter les amandes, les graines de citrouille et les graines de sésame. Mélanger pour bien enrober.
- Disposer en une seule couche sur la plaque. Cuire au four de 15 à 20 minutes, jusqu'à ce que l'enrobage commence à être croustillant.
- Laisser refroidir, séparer et déguster!
Pour des noix encore plus croustillantes, faire cuire à 300 °F pendant 45 minutes.
Une fois les noix refroidies, incorporer 1 tasse de canneberges séchées. Pour un beau cadeau des fêtes, disposer le mélange dans des sacs en cellophane ou des bocaux en verre à couvercle, et ajouter un joli ruban.
Par portion (environ ½ tasse) : Calories 410, Lipides 33 g (Saturés 4 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 15 mg, Glucides 20 g (Fibres 8 g, Sucres 7 g), Protéines 13 g.
