15 min
6 portions
2,84 $/portion- Préchauffer le four à 400 °F. Recouvrir une Petite plaque de cuisson d’un Petit tapis de cuisson.
- Dans un grand bol, combiner l'assaisonnement et le bœuf. Verser sur la plaque; presser pour aplatir et remplir uniformément la plaque. Cuire au four de 9 à 11 minutes, ou jusqu'à ce que la viande soit bien cuite.
- Entretemps, sans séparer les petits pains, couper le paquet entier de petits pains en deux, sur la longueur, pour former un étage supérieur et un étage inférieur. Placer les étages supérieur et inférieur, côté coupé vers le haut, sur une Plaque de cuisson. Faire cuire au four pendant 5 minutes, ou jusqu'à ce qu'elles soient légèrement grillées.
- Dans un bol, combiner la salade de chou et la mayonnaise. Couper la lime en deux. À l'aide du Presse-agrume 2 en 1, presser le jus. Remuer pour combiner le tout.
- Lorsque le bœuf et les petits pains sont cuits, placer soigneusement la galette de bœuf sur l’étage inférieur des petits pains et recouvrir de salade de chou. Couvrir de l’étage supérieur des petits pains. Couper de chaque côté des petits pains pour former des burgers individuels, ou servir sur un plateau pour les séparer.
Servir avec 1 tasse de légumes coupés et 2 c. à table de Trempette Épicure.
Par portion (2 min burgers) : Calories 350, Lipides 13 g (Saturés 5 g, Trans 0.3 g), Cholestérol 70 mg, Sodium 460 mg, Glucides 39 g (Fibres 3 g, Sucres 12 g), Protéines 19 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
15 min6 portions2,84 $/portion- Préchauffer le four à 400 °F. Recouvrir une Petite plaque de cuisson d’un Petit tapis de cuisson.
- Dans un grand bol, combiner l'assaisonnement et le bœuf. Verser sur la plaque; presser pour aplatir et remplir uniformément la plaque. Cuire au four de 9 à 11 minutes, ou jusqu'à ce que la viande soit bien cuite.
- Entretemps, sans séparer les petits pains, couper le paquet entier de petits pains en deux, sur la longueur, pour former un étage supérieur et un étage inférieur. Placer les étages supérieur et inférieur, côté coupé vers le haut, sur une Plaque de cuisson. Faire cuire au four pendant 5 minutes, ou jusqu'à ce qu'elles soient légèrement grillées.
- Dans un bol, combiner la salade de chou et la mayonnaise. Couper la lime en deux. À l'aide du Presse-agrume 2 en 1, presser le jus. Remuer pour combiner le tout.
- Lorsque le bœuf et les petits pains sont cuits, placer soigneusement la galette de bœuf sur l’étage inférieur des petits pains et recouvrir de salade de chou. Couvrir de l’étage supérieur des petits pains. Couper de chaque côté des petits pains pour former des burgers individuels, ou servir sur un plateau pour les séparer.
Servir avec 1 tasse de légumes coupés et 2 c. à table de Trempette Épicure.
Par portion (2 min burgers) : Calories 350, Lipides 13 g (Saturés 5 g, Trans 0.3 g), Cholestérol 70 mg, Sodium 460 mg, Glucides 39 g (Fibres 3 g, Sucres 12 g), Protéines 19 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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