2 h
3 tasses
0,40 $/portionParfait pour la préparation des repas et idéal pour le gril ou le four. Faites mariner les protéines pendant au moins 2 heures, puis faites-les cuire, portionnez-les et congelez-les pour des repas faciles à préparer. Ou encore, faire mariner, portionner, congeler, décongeler complètement au réfrigérateur, puis cuire. Quoi qu'il en soit, votre futur vous remerciera!
- Mélanger ensemble au fouet l'Assaisonnement Poivre et citron, la Moutarde au Miel et le vinaigre.
- Diviser la marinade en portions, et verser une portion par sac.
- Évacuer l’air des sacs. Fermer hermétiquement aussi près que possible de la viande.
- Placer au frigo au moins 2 heures, ou congeler 2 mois maximum. Décongeler avant la cuisson.
Servir avec 1 tasse de riz et 2 tasses de verdures avec 1 c. à table de vinaigrette Épicure, au choix.
Par portion : Calories 90, Lipides 10 g (Saturés 1.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 10 mg, Glucides 2 g (Fibres 0 g, Sucres 1 g), Protéines 0 g.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
2 h3 tasses0,40 $/portion- Mélanger ensemble au fouet l'Assaisonnement Poivre et citron, la Moutarde au Miel et le vinaigre.
- Diviser la marinade en portions, et verser une portion par sac.
- Évacuer l’air des sacs. Fermer hermétiquement aussi près que possible de la viande.
- Placer au frigo au moins 2 heures, ou congeler 2 mois maximum. Décongeler avant la cuisson.
Servir avec 1 tasse de riz et 2 tasses de verdures avec 1 c. à table de vinaigrette Épicure, au choix.
Par portion : Calories 90, Lipides 10 g (Saturés 1.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 10 mg, Glucides 2 g (Fibres 0 g, Sucres 1 g), Protéines 0 g.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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