20 min
4 portions
2,60 $/portion- Préchauffer le four à 200 °C (400 °F).
- Cuire les pâtes selon les directives de l’emballage, dans une Marmite multi-usages de 8 tasses. Égoutter.
- Ajouter l’assaisonnement Macaroni au fromage et le lait. Bien brasser.
- Incorporer le thon, le brocoli, la moitié du fromage et les mélanges à trempette.
- Verser dans un plat allant au four. Garnir du reste du fromage et cuire 10 minutes. Servir.
Par portion : Calories 350, Lipides 7 g (Saturés 3.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 30 mg, Sodium 680 mg, Glucides 42 g (Fibres 1 g, Sucres 7 g), Protéines 30 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
20 min4 portions2,60 $/portion- Préchauffer le four à 200 °C (400 °F).
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- Incorporer le thon, le brocoli, la moitié du fromage et les mélanges à trempette.
- Verser dans un plat allant au four. Garnir du reste du fromage et cuire 10 minutes. Servir.
Par portion : Calories 350, Lipides 7 g (Saturés 3.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 30 mg, Sodium 680 mg, Glucides 42 g (Fibres 1 g, Sucres 7 g), Protéines 30 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
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