AccueilRecettesGâteries sans cuisson
Gâteries sans cuisson
Gâteries sans cuisson
20 min
30 portions
0,49 $/portion

Merci à Tracey Van Der Valk pour cette recette végétalienne!


Ingrédients

Garnitures (facultatif) : Nutri-complément Tornade fruitée ou Cacao croquant 

Préparation
  1. Dans un Bol de préparation de 4 tasses, disposer la noix de coco, la farine, le jus de lime, le sirop d’érable, l’huile de coco et le mélange à trempette sucrée. Bien combiner à l’aide d’une Spatule 3 en 1
  2. Rouler de petites boules, puis les disposer sur une Plaque de cuisson recouverte d’un Tapis de cuisson. Presser pour aplatir légèrement. 
  3. Garnir chaque boule d’une tombée de pouding au chocolat et saupoudrer de garnitures, si désiré. 
  4. Mettre au congélateur pour faire prendre. Les y laisser jusqu’au moment de manger. 
Trucs

Préparez le Pouding au chocolat minute avec une boisson non laitière et fouettez-le au mélangeur pour plus d’onctuosité et d’épaisseur. 

Valeur nutritive

Par portion : Calories 110, Lipides 9 g (Saturés 5 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 25 mg, Glucides 9 g (Fibres 2 g, Sucres 5 g), Protéines 2 g.

La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →

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Ce dont vous avez besoin
Mélange pour pouding minute Chocolat (lot de 2)Mélange pour pouding minute Chocolat (lot de 2)
Mélange pour pouding minute Chocolat
(lot de 2)
42 Évaluations
VENTE
Nutri-complément Cacao croquantNutri-complément Cacao croquant
Nutri-complément Cacao croquant
19 Évaluations
Plaque de cuissonPlaque de cuisson
Plaque de cuisson
23 Évaluations
Tapis de cuissonTapis de cuisson
Tapis de cuisson
35 Évaluations
Mélange à trempette sucrée Petits fruits d'étéMélange à trempette sucrée Petits fruits d'été
Mélange à trempette sucrée Petits fruits d'été
91 Évaluations
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Description de la recette
Gâteries sans cuisson
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Ingrédients

Garnitures (facultatif) : Nutri-complément Tornade fruitée ou Cacao croquant 

20 min
30 portions
0,49 $/portion
Préparation
  1. Dans un Bol de préparation de 4 tasses, disposer la noix de coco, la farine, le jus de lime, le sirop d’érable, l’huile de coco et le mélange à trempette sucrée. Bien combiner à l’aide d’une Spatule 3 en 1
  2. Rouler de petites boules, puis les disposer sur une Plaque de cuisson recouverte d’un Tapis de cuisson. Presser pour aplatir légèrement. 
  3. Garnir chaque boule d’une tombée de pouding au chocolat et saupoudrer de garnitures, si désiré. 
  4. Mettre au congélateur pour faire prendre. Les y laisser jusqu’au moment de manger. 
Ce dont vous avez besoin
Mélange pour pouding minute Chocolat (lot de 2)Mélange pour pouding minute Chocolat (lot de 2)
Mélange pour pouding minute Chocolat
(lot de 2)
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Nutri-complément Cacao croquantNutri-complément Cacao croquant
Nutri-complément Cacao croquant
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Plaque de cuissonPlaque de cuisson
Plaque de cuisson
23 Évaluations
Tapis de cuissonTapis de cuisson
Tapis de cuisson
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Mélange à trempette sucrée Petits fruits d'étéMélange à trempette sucrée Petits fruits d'été
Mélange à trempette sucrée Petits fruits d'été
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Trucs

Préparez le Pouding au chocolat minute avec une boisson non laitière et fouettez-le au mélangeur pour plus d’onctuosité et d’épaisseur. 

Valeur nutritive

Par portion : Calories 110, Lipides 9 g (Saturés 5 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 25 mg, Glucides 9 g (Fibres 2 g, Sucres 5 g), Protéines 2 g.

La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

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