35 min
6 portions
0,20 $/portionTransformez les bâtonnets de carottes en frites amusantes. Elles ont un goût légèrement plus sucré que les pommes de terre et sont tout aussi rassasiantes. Une excellente façon d'inciter les enfants à manger plus de légumes. Servez-les avec la sauce Big Burger pour les tremper.
- Préchauffer le four à 400 °F (200 °C).
- Couper lesles carottes en bâtonnets de frites. Disposer sur une Plaque de cuisson recouverte d’un Tapis de cuisson.
- Arroser d'huile d'olive et mélanger avec l'assaisonnement pour fritures. Cuire au four pendant 30 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes.
- Ajoutez de l'assaisonnement pour friture et des garnitures, si vous le souhaitez. Servir avec de la sauce pour tremper.
Servez vos frites de légumes debout dans une tasse ou encore dans un petit bol de grès et accompagnez-les de votre trempette Épicure préférée!
Essayez avec d'autres légumes-racines fermes, comme le panais, la betterave, la patate douce et l'igname. Le temps de cuisson peut varier.
Par portion : Calories 50, Lipides 2.5 g (Saturés 0.2 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 15 mg, Glucides 7 g (Fibres 2 g, Sucres 2 g), Protéines 1 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
35 min6 portions0,20 $/portion- Préchauffer le four à 400 °F (200 °C).
- Couper lesles carottes en bâtonnets de frites. Disposer sur une Plaque de cuisson recouverte d’un Tapis de cuisson.
- Arroser d'huile d'olive et mélanger avec l'assaisonnement pour fritures. Cuire au four pendant 30 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes.
- Ajoutez de l'assaisonnement pour friture et des garnitures, si vous le souhaitez. Servir avec de la sauce pour tremper.
Servez vos frites de légumes debout dans une tasse ou encore dans un petit bol de grès et accompagnez-les de votre trempette Épicure préférée!
Essayez avec d'autres légumes-racines fermes, comme le panais, la betterave, la patate douce et l'igname. Le temps de cuisson peut varier.
Par portion : Calories 50, Lipides 2.5 g (Saturés 0.2 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 15 mg, Glucides 7 g (Fibres 2 g, Sucres 2 g), Protéines 1 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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