15 min
10 portions
1,80 $/portionQu'il s'agisse d'un donair, d'un sandwich ou d'un shawarma, tous sont des versions d'un sandwich à la viande finement tranchée, enveloppée dans un pain pita chaud. Et ici, nous avons un arc-en-ciel de légumes croquants et croustillants, qui ajoutent une explosion de couleur et de saveur à chaque bouchée. Gagnez 45 minutes en faisant cuire la viande au micro-ondes.
Micro-ondes :
- Dans un grand bol, combiner l’assaisonnement, le bœuf et l’eau jusqu’à homogénéité.
- Presser dans une Étuveuse rectangulaire. Couvrir au cuir au micro-ondes à puissance élevée pendant 13 minutes.
- Pour servir, trancher finement et servir sur un pain pita avec de la Sauce pour donair version côte est ou Tzatziki aneth et citron (si désiré), des tomates, du concombre, des oignons rouges et de la laitue.
Four :
- Préchauffer le four à 375 °F (190 °C).
- Dans un grand bol, combiner l’assaisonnement, le bœuf et l’eau jusqu’à homogénéité.
- Presser dans un moule à pain de 9 x 5 po. Cuire au four pendant 1 heure.
- Pour servir, trancher finement et servir sur un pain pita avec de la Sauce pour donair version côte est ou Tzatziki aneth et citron (si désiré), des tomates, du concombre, des oignons rouges et de la laitue.
Réfrigérer jusqu’à 3 jours. Trancher, puis réchauffer à la poêle jusqu’à ce que ce soit croustillant
Servir avec 2 tasses de verdures mélangées et 2 c. à table de vinaigrette Épicure, au choix.
Par portion : Calories 340, Lipides 14 g (Saturés 5 g, Trans 0 g), Cholestérol 70 mg, Sodium 550 mg, Glucides 22 g (Fibres 4 g, Sucres 2 g), Protéines 30 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
15 min10 portions1,80 $/portionMicro-ondes :
- Dans un grand bol, combiner l’assaisonnement, le bœuf et l’eau jusqu’à homogénéité.
- Presser dans une Étuveuse rectangulaire. Couvrir au cuir au micro-ondes à puissance élevée pendant 13 minutes.
- Pour servir, trancher finement et servir sur un pain pita avec de la Sauce pour donair version côte est ou Tzatziki aneth et citron (si désiré), des tomates, du concombre, des oignons rouges et de la laitue.
Four :
- Préchauffer le four à 375 °F (190 °C).
- Dans un grand bol, combiner l’assaisonnement, le bœuf et l’eau jusqu’à homogénéité.
- Presser dans un moule à pain de 9 x 5 po. Cuire au four pendant 1 heure.
- Pour servir, trancher finement et servir sur un pain pita avec de la Sauce pour donair version côte est ou Tzatziki aneth et citron (si désiré), des tomates, du concombre, des oignons rouges et de la laitue.
Réfrigérer jusqu’à 3 jours. Trancher, puis réchauffer à la poêle jusqu’à ce que ce soit croustillant
Servir avec 2 tasses de verdures mélangées et 2 c. à table de vinaigrette Épicure, au choix.
Par portion : Calories 340, Lipides 14 g (Saturés 5 g, Trans 0 g), Cholestérol 70 mg, Sodium 550 mg, Glucides 22 g (Fibres 4 g, Sucres 2 g), Protéines 30 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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