Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
- Combiner les 3 premiers ingrédients dans un petit bol et réserver.
- Mélanger les 6 ingrédients suivants dans un robot culinaire ou mélangeur. Ne pas trop mélanger. Façonner 5 galettes.
- Griller les burgers au barbecue ou dans une poêle sur feu moyen pendant 3 à 5 minutes par côté.
- Mettre la laitue sur les petits pains et ajouter les burgers. Garnir de salsa et ajouter de la coriandre, si souhaité. Fermer les petits pains et servir.
Les restes de burger font une excellente garniture pour salades, sandwiches ou wraps.
Servir avec des laitues de saison et une Vinaigrette Épicure préparée.
Par portion : Calories 300, Lipides 9 g (Saturés 1 g, Trans 0 g), Cholestérol 35 mg, Sodium 550 mg, Glucides 37 g (Fibres 7 g, Sucres 6 g), Protéines 20 g.
11 à 15 min
5 portions
1,95 $/portion
11 à 15 min5 portions1,95 $/portionDepuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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- Combiner les 3 premiers ingrédients dans un petit bol et réserver.
- Mélanger les 6 ingrédients suivants dans un robot culinaire ou mélangeur. Ne pas trop mélanger. Façonner 5 galettes.
- Griller les burgers au barbecue ou dans une poêle sur feu moyen pendant 3 à 5 minutes par côté.
- Mettre la laitue sur les petits pains et ajouter les burgers. Garnir de salsa et ajouter de la coriandre, si souhaité. Fermer les petits pains et servir.
Les restes de burger font une excellente garniture pour salades, sandwiches ou wraps.
Servir avec des laitues de saison et une Vinaigrette Épicure préparée.
Par portion : Calories 300, Lipides 9 g (Saturés 1 g, Trans 0 g), Cholestérol 35 mg, Sodium 550 mg, Glucides 37 g (Fibres 7 g, Sucres 6 g), Protéines 20 g.
