35 min
30 portions
0,35 $/portionLe chocolat et le yogourt grec se rencontrent pour créer une collation riche et veloutée à seulement 70 calories par portion.
- Préchauffer le four à 180 °C (350 °F).
- Dans un bol moyen, combiner le beurre, la cassonade et le cacao. Cuire au micro-ondes 1 minute à puissance élevée pour faire fondre le beurre. Retirer du micro-ondes et fouetter jusqu’à consistance lisse.
- Ajouter en fouettant le yogourt grec, les œufs et l'extrait de vanille.
- Ajouter la farine et la poudre à pâte; bien combiner.
- Placer un Moule à petites portions sur une Plaque de cuisson. Badigeonner légèrement d'huile avec un pinceau.
- Répartir la pâte également dans le moule et cuire au four de 12 à 15 minutes, jusqu’au degré de fermeté souhaité.
- Lorsque froid au toucher, retourner le Moule à petites portions sur la Plaque de cuisson et le tordre doucement pour en faire sortir les brownies.
Par portion (1 brownie) : Calories 70, Lipides 4 g (Saturés 2 g, Trans 0 g), Cholestérol 25 mg, Sodium 15 mg, Glucides 7 g (Fibres 1 g, Sucres 5 g), Protéines 2 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
35 min30 portions0,35 $/portion- Préchauffer le four à 180 °C (350 °F).
- Dans un bol moyen, combiner le beurre, la cassonade et le cacao. Cuire au micro-ondes 1 minute à puissance élevée pour faire fondre le beurre. Retirer du micro-ondes et fouetter jusqu’à consistance lisse.
- Ajouter en fouettant le yogourt grec, les œufs et l'extrait de vanille.
- Ajouter la farine et la poudre à pâte; bien combiner.
- Placer un Moule à petites portions sur une Plaque de cuisson. Badigeonner légèrement d'huile avec un pinceau.
- Répartir la pâte également dans le moule et cuire au four de 12 à 15 minutes, jusqu’au degré de fermeté souhaité.
- Lorsque froid au toucher, retourner le Moule à petites portions sur la Plaque de cuisson et le tordre doucement pour en faire sortir les brownies.
Par portion (1 brownie) : Calories 70, Lipides 4 g (Saturés 2 g, Trans 0 g), Cholestérol 25 mg, Sodium 15 mg, Glucides 7 g (Fibres 1 g, Sucres 5 g), Protéines 2 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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