20 min
4 portions
2,77 $/portion- Préchauffer le gril à feu moyen-élevé.
- Dans un grand bol, mélanger l'assaisonnement, le jus de citron et l'huile. Couper le poulet en cubes de 1 po. Ajouter le poulet au bol; remuer pour enrober uniformément.
- Sur une planche à découper, couper les poivrons et l'oignon en morceaux de 1 po.
- Enfiler le poulet et les légumes sur les Brochettes Pro du gril. Disposer sur le gril et cuire de 12 à 15 minutes, couvercle fermé, en tournant souvent, jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit.
Si le temps le permet, laissez le poulet mariner 15 minutes avant de le griller.
Servir avec 1 pita, 1 tasse de légumes frais et 2 c. à table de trempette Épicure, au choix.
Par portion : Calories 180, Lipides 6 g (Saturés 1.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 65 mg, Sodium 135 mg, Glucides 7 g (Fibres 2 g, Sucres 3 g), Protéines 24 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
20 min4 portions2,77 $/portion- Préchauffer le gril à feu moyen-élevé.
- Dans un grand bol, mélanger l'assaisonnement, le jus de citron et l'huile. Couper le poulet en cubes de 1 po. Ajouter le poulet au bol; remuer pour enrober uniformément.
- Sur une planche à découper, couper les poivrons et l'oignon en morceaux de 1 po.
- Enfiler le poulet et les légumes sur les Brochettes Pro du gril. Disposer sur le gril et cuire de 12 à 15 minutes, couvercle fermé, en tournant souvent, jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit.
Si le temps le permet, laissez le poulet mariner 15 minutes avant de le griller.
Servir avec 1 pita, 1 tasse de légumes frais et 2 c. à table de trempette Épicure, au choix.
Par portion : Calories 180, Lipides 6 g (Saturés 1.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 65 mg, Sodium 135 mg, Glucides 7 g (Fibres 2 g, Sucres 3 g), Protéines 24 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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