AccueilRecettesBouchées d’œufs verts au jambon
Bouchées d’œufs verts au jambon
Bouchées d’œufs verts au jambon
20 min
12 bouchées
0,90 $/portion

Comme dans l’histoire célèbre de Dr. Seuss, vous les mangerez dans une maison. Vous les mangerez avec un raton. Vous les mangerez ici et là. Vous les mangerez dans tous les endroits. Vous les mangerez avec un renard. Vous les mangerez dans un placard. Vous ne direz jamais non aux œufs verts au jambon!  


Ingrédients
Préparation
  1. Préchauffer le four à 400 °F. Badigeonner légèrement d’huile un Moule à muffins et placer sur une Plaque de cuisson
  2. Déposer une tranche de jambon dans chaque cavité du moule (en recouvrant le fond et les côtés).   
  3. Dans un grand bol, fouetter les œufs et le pesto. Verser délicatement le mélange d'œufs sur le jambon, dans les cavités du moule.    
  4. Cuire au four 15 minutes, ou jusqu'à ce que les œufs soient pris. Laisser refroidir légèrement avant de démouler.  
Trucs

Pour verser facilement le mélange d'œufs dans les cavités des muffins, utilisez une tasse à mesurer munie d'un bec verseur.

Pour une assiette parfaitement équilibrée

Servir avec une tranche de pain multigrains avec 2 c. à thé de beurre de noix et 1 tasse de petits fruits.

Valeur nutritive

Par portion (2 bouchées) : Calories 180, Lipides 13 g (Saturés 4.5 g, Trans 0.1 g), Cholestérol 265 mg, Sodium 290 mg, Glucides 0 g (Fibres 0 g, Sucres 1 g), Protéines 13 g.

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →

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Ce dont vous avez besoin
Plaque de cuissonPlaque de cuisson
Plaque de cuisson
17 Évaluations
Moule à muffins (lot de 2)Moule à muffins (lot de 2)
Moule à muffins
(lot de 2)
29 Évaluations
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Bouchées d’œufs verts au jambon
Description de la recette
Bouchées d’œufs verts au jambon
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Ingrédients
20 min
12 bouchées
0,90 $/portion
Préparation
  1. Préchauffer le four à 400 °F. Badigeonner légèrement d’huile un Moule à muffins et placer sur une Plaque de cuisson
  2. Déposer une tranche de jambon dans chaque cavité du moule (en recouvrant le fond et les côtés).   
  3. Dans un grand bol, fouetter les œufs et le pesto. Verser délicatement le mélange d'œufs sur le jambon, dans les cavités du moule.    
  4. Cuire au four 15 minutes, ou jusqu'à ce que les œufs soient pris. Laisser refroidir légèrement avant de démouler.  
Ce dont vous avez besoin
Plaque de cuissonPlaque de cuisson
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Moule à muffins (lot de 2)Moule à muffins (lot de 2)
Moule à muffins
(lot de 2)
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Trucs

Pour verser facilement le mélange d'œufs dans les cavités des muffins, utilisez une tasse à mesurer munie d'un bec verseur.

Pour une assiette parfaitement équilibrée

Servir avec une tranche de pain multigrains avec 2 c. à thé de beurre de noix et 1 tasse de petits fruits.

Valeur nutritive

Par portion (2 bouchées) : Calories 180, Lipides 13 g (Saturés 4.5 g, Trans 0.1 g), Cholestérol 265 mg, Sodium 290 mg, Glucides 0 g (Fibres 0 g, Sucres 1 g), Protéines 13 g.

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

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