Des barres granola de taille parfaite et faibles en sucre, idéales pour le lunch ou sur la route. Une recette donne 30 mini barres!
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
- Préchauffer le four à 160 °C (325 °F).
- Placer un Moule à petites portions légèrement huilé sur une Plaque de cuisson.
- Placer les cinq premiers ingrédients dans un robot culinaire.
- Faire fondre le reste des ingrédients au four micro-ondes pendant 50 secondes à puissance élevée. Verser dans le robot culinaire.
- Battre tous les ingrédients jusqu'à consistance lisse.
- Diviser le mélange en parts égales dans les cavités du moule. Presser légèrement. Cuire au four de 15 minutes.
- Lorsque le moule est froid au toucher, le retourner sur la Plaque de cuisson et le tordre doucement pour en faire sortir les barres de granola.
Par portion (1 barre) : Calories 80, Lipides 3 g (Saturés 0.3 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 1 mg, Glucides 12 g (Fibres 1 g, Sucres 6 g), Protéines 1 g.
20 min
30 barres
0,20 $/portion
20 min30 barres0,20 $/portionDepuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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- Préchauffer le four à 160 °C (325 °F).
- Placer un Moule à petites portions légèrement huilé sur une Plaque de cuisson.
- Placer les cinq premiers ingrédients dans un robot culinaire.
- Faire fondre le reste des ingrédients au four micro-ondes pendant 50 secondes à puissance élevée. Verser dans le robot culinaire.
- Battre tous les ingrédients jusqu'à consistance lisse.
- Diviser le mélange en parts égales dans les cavités du moule. Presser légèrement. Cuire au four de 15 minutes.
- Lorsque le moule est froid au toucher, le retourner sur la Plaque de cuisson et le tordre doucement pour en faire sortir les barres de granola.
Par portion (1 barre) : Calories 80, Lipides 3 g (Saturés 0.3 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 1 mg, Glucides 12 g (Fibres 1 g, Sucres 6 g), Protéines 1 g.
