Frappé à la pêche

Frappé à la pêche Frappé à la pêche Faites-en un frappé glacé! Congelez simplement 1/2 recette dans le Moule à Sucettes Glacées Épicure pendant 4 heures pour une gâterie glacée santé!
Pour une assiette parfaitement équilibrée : Servir avec une tranche de pain de grains entiers grillé, avec 10 ml (2 c. à thé) de beurre de noix.
Faites-en un frappé glacé! Congelez simplement 1/2 recette dans le Moule à Sucettes Glacées Épicure pendant 4 heures pour une gâterie glacée santé!
Pour une assiette parfaitement équilibrée : Servir avec une tranche de pain de grains entiers grillé, avec 10 ml (2 c. à thé) de beurre de noix.
  • 5 min. prép.
  • 5 minutes
  • 190 calories
  • 3,90 $
  • Sans gluten
  • Végétarien

Ingrédients


Donne : 1 portion
  • 125 ml (1/2 T) de pêches fraîches ou congelées
  • 60 ml (1/4 T) de jus d’orange
  • 1 mesure de Mélange de protéines végétales Vanille, ou (250 ml/1 T) de yogourt grec nature
  • 2.5 ml (1/2 c. à thé) d’extrait de vanilla

Préparation


 
  • Déposer tous les ingrédients dans un mélangeur. Mélanger quelques secondes à la fois, puis en continu jusqu’à consistance lisse.
  • Verser dans des verres et servir.
Par portion Par portion
Calories 190
Lipides 2 g
Lipides Saturés 0,3 g
Lipides Trans 0 g
Cholestérol 0 mg
Sodium 70 mg
Glucides 24 g
Fibres 4 g
Sucres 15 g
Protéines 21 g

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Mélange de protéines végétales Vanille
55,00 $