Garnitures (facultatif) : amandes tranchées rôties
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
- Disposer les haricots dans l’Étuveuse multi-usages. Couvrir et cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant 5 minutes.
- Entretemps, dans un bol, fouetter ensemble le lait, la mayonnaise et l’assaisonnement.
- Ajouter la préparation aux haricots et combiner. Couvrir et cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant 10 minutes, en remuant à mi-cuisson. Autrement, cuire à découvert dans un four préchauffé à 350 °F jusqu’à ce que le tout soit chaud et bouillonnant, environ 30 à 35 minutes.
- Garnir d’amandes, si désiré.
Par portion : Calories 160, Lipides 10 g (Saturés 2.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 15 mg, Sodium 360 mg, Glucides 14 g (Fibres 3 g, Sucres 2 g), Protéines 5 g.
20 min
6 portions
1,12 $/portion
Garnitures (facultatif) : amandes tranchées rôties
20 min6 portions1,12 $/portionDepuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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- Disposer les haricots dans l’Étuveuse multi-usages. Couvrir et cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant 5 minutes.
- Entretemps, dans un bol, fouetter ensemble le lait, la mayonnaise et l’assaisonnement.
- Ajouter la préparation aux haricots et combiner. Couvrir et cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant 10 minutes, en remuant à mi-cuisson. Autrement, cuire à découvert dans un four préchauffé à 350 °F jusqu’à ce que le tout soit chaud et bouillonnant, environ 30 à 35 minutes.
- Garnir d’amandes, si désiré.
Par portion : Calories 160, Lipides 10 g (Saturés 2.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 15 mg, Sodium 360 mg, Glucides 14 g (Fibres 3 g, Sucres 2 g), Protéines 5 g.
