Smoothie au Tahini et au chocolat énergie

Smoothie au Tahini et au chocolat énergie Smoothie au Tahini et au chocolat énergie
  • null min. prép.
  • 3 minutes
  • 410 calories
  • 5,00 $
  • Sans gluten
  • Végétarien

Ingrédients


Donne : 2 portions

Préparation


 
  • Dans un mélangeur, combiner le lait, la banane, le tahini, le mélange de protéines et le nutri-smoothie. Pulser jusqu’à consistance lisse, soit environ 30 secondes.
  • Verser dans des verres froids et déguster!

Truc


 

Truc de recette : Pas fan de tahini? Remplacez-le par votre beurre d’arachide, beurre de noix ou beurre sans noix préféré.

Par portion Par portion :
Calories 410
Lipides 15 g
Lipides Saturés 5 g
Lipides Trans 0,2 g
Cholestérol 20 mg
Sodium 340 mg
Glucides 41 g
Fibres 6 g
Sucres 12 g
Protéines 33 g

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