AccueilRecettesBol nourrissant au poulet popcorn
Bol nourrissant au poulet popcorn
Partagez-la!

Ingrédients
3 tasses
de chou rouge haché
1 tasse
de grains cuits, comme du riz sauvage et du bulgur mélangés
1 tasse
de carottes en julienne
1 tasse
de courgettes en julienne
14 recette préparée de
Bouchées de poulet popcorn
12
avocat, grossièrement écrasé
2 c. à table
de vinaigrette préparée, au choix
, au goût, facultatif

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →

Préparation
  1. Disposer les cinq premiers ingrédients dans deux bols.
  2. À l’aide d’une cuillère, déposer l’avocat sur le dessus. Arroser de vinaigrette.
  3. Saupoudrer de levure nutritionnelle.
Trucs

Pour une version végétarienne, remplacer le poulet par 113 g (14 lb) de tofu ferme biologique.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 490, Lipides 24 g (Saturés 3 g, Trans 0 g), Cholestérol 65 mg, Sodium 310 mg, Glucides 41 g (Fibres 13 g, Sucres 9 g), Protéines 31 g.

Bol nourrissant au poulet popcorn
20 min
2 portions
3,02 $/portion
Ce dont vous avez besoin
MEILLEUR VENDEUR
Garniture Meilleure que du baconGarniture Meilleure que du bacon
Garniture Meilleure que du bacon
259 Évaluations
11,50 $
AccueilRecettesBol nourrissant au poulet popcorn
Bol nourrissant au poulet popcorn
Bol nourrissant au poulet popcorn
Partagez-la!

Ingrédients
3 tasses
de chou rouge haché
1 tasse
de grains cuits, comme du riz sauvage et du bulgur mélangés
1 tasse
de carottes en julienne
1 tasse
de courgettes en julienne
14 recette préparée de
Bouchées de poulet popcorn
12
avocat, grossièrement écrasé
2 c. à table
de vinaigrette préparée, au choix
, au goût, facultatif
20 min
2 portions
3,02 $/portion

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →

Préparation
  1. Disposer les cinq premiers ingrédients dans deux bols.
  2. À l’aide d’une cuillère, déposer l’avocat sur le dessus. Arroser de vinaigrette.
  3. Saupoudrer de levure nutritionnelle.
Ce dont vous avez besoin
MEILLEUR VENDEUR
Garniture Meilleure que du baconGarniture Meilleure que du bacon
Garniture Meilleure que du bacon
259 Évaluations
11,50 $
Trucs

Pour une version végétarienne, remplacer le poulet par 113 g (14 lb) de tofu ferme biologique.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 490, Lipides 24 g (Saturés 3 g, Trans 0 g), Cholestérol 65 mg, Sodium 310 mg, Glucides 41 g (Fibres 13 g, Sucres 9 g), Protéines 31 g.