Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
Sur La Cuisnière :
- Verser le Mélange Pakora dans un grand bol.
- Ajouter l’eau et le jus de citron, puis brasser pour bien combiner. Laisser reposer 5 min.
- Ajouter les légumes en les pliant dans le mélange.
- Préchauffer une Poêle sur feu moyen. Ajouter l’huile. À l’aide d’une cuillère, déposer la pâte dans la poêle. Cuire jusqu’à ce que les boules soient dorées des deux côtés, soit environ5 à 7 minutes.
Au Four :
- Verser le Mélange Pakora dans un grand bol.
- Ajouter l’eau et le jus de citron, puis brasser pour bien combiner. Laisser reposer 5 min.
- Ajouter les légumes en les pliant dans le mélange.
- Préchauffer le four à 190 °C (375 °F). Badigeonner légèrement d’huile un Moule à Muffins Portions Parfaites. À la cuillère, disposer la pâte dans le moule et cuire au four de 12 à 15 min.
Servir avec 1⁄2 tasse de Poulet au beurre, 1 tasse de légumes étuvés, et 1 c. à table de Trempette cari et mangue ou de Chutney à la mangue.
Par portion (3 pakoras) : Calories 180, Lipides 9 g (Saturés 0.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 390 mg, Glucides 19 g (Fibres 4 g, Sucres 4 g), Protéines 7 g.
20 min
4 portions
0,78 $/portion20 min4 portions0,78 $/portionDepuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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Sur La Cuisnière :
- Verser le Mélange Pakora dans un grand bol.
- Ajouter l’eau et le jus de citron, puis brasser pour bien combiner. Laisser reposer 5 min.
- Ajouter les légumes en les pliant dans le mélange.
- Préchauffer une Poêle sur feu moyen. Ajouter l’huile. À l’aide d’une cuillère, déposer la pâte dans la poêle. Cuire jusqu’à ce que les boules soient dorées des deux côtés, soit environ5 à 7 minutes.
Au Four :
- Verser le Mélange Pakora dans un grand bol.
- Ajouter l’eau et le jus de citron, puis brasser pour bien combiner. Laisser reposer 5 min.
- Ajouter les légumes en les pliant dans le mélange.
- Préchauffer le four à 190 °C (375 °F). Badigeonner légèrement d’huile un Moule à Muffins Portions Parfaites. À la cuillère, disposer la pâte dans le moule et cuire au four de 12 à 15 min.
Servir avec 1⁄2 tasse de Poulet au beurre, 1 tasse de légumes étuvés, et 1 c. à table de Trempette cari et mangue ou de Chutney à la mangue.
Par portion (3 pakoras) : Calories 180, Lipides 9 g (Saturés 0.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 390 mg, Glucides 19 g (Fibres 4 g, Sucres 4 g), Protéines 7 g.
