Trempette chaude tomate et artichaut

Trempette chaude tomate et artichaut Trempette chaude tomate et artichaut
  • 10 min. prép.
  • 40-65 minutes
  • 40 calories
  • 0,30 $
  • Végétarien

Ingrédients


Donne : 1,375 L (5 1/2 T)
  • 1 boîte (796 ml/28 oz) de tomates en dés, bien égouttées
  • 1 boîte (398 ml/14 oz) de cœurs d’artichaut, égouttés et hachés finement
  • 250 ml (1 T) de mayonnaise légère
  • 250 ml (1 T) de fromage parmesan fraîchement râpé
  • 125 ml (1/2 T) de fromage cheddar fort, râpé
  • 30 ml (2 c. à table) de Mél. Trempette Tomates Mûries au Soleil
  • 30 ml (2 c. à table) de Mélange à Trempette 3 Oignons
  • 10 ml (2 c. à thé) de Mélange pour salsa Poco Picante
  • 45 ml (3 c. à table) de chapelure
  • 250 ml (1 T) de poivrons rouges ou verts, coupés en dés

Préparation


 
  • Préchauffer le four à 175 °C (350 °F).
  • Combiner délicatement tous les ingrédients et verser dans un plat de cuisson légèrement beurré. Ne pas trop mélanger.
  • Faire cuire de 30 à 40 minutes et servir.

Truc


 

Truc : Pour donner encore plus de saveur, ajouter 15 ml (1 c. à table) de l'Assaisonnement pour Trempette à l'Artichaut Épicure.Servir avec craquelins ou tranches fines de baguette.

Par portion 30 ml (2 c, à table)
Calories 40
Lipides 3 g
Lipides Saturés 1 g
Lipides Trans 0 g
Cholestérol 5 mg
Sodium 160 mg
Glucides 2 g
Fibres 0 g
Sucres 1 g
Protéines 2 g

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