AccueilRecettesAsperges et œufs pochés, chapelure ail et herbes
Asperges et œufs pochés, chapelure ail et herbes
Partagez-la!

Un mets léger et savoureux, parfait pour un déjeuner, un brunch ou un souper rapide en semaine.


Ingrédients
1
botte d’asperges, parées
2
œufs
12 tasse
de chapelure grillée
1 c. à table de
, au goût
huile d’olive, au goût

Epicure is committed to offering premium food products that encourage healthy eating and culinary exploration. Our range includes spices, seasonings, meal kits, and cookware for easy and nutritious home cooking. As part of our value proposition, we prioritize ethical sourcing and sustainability while also providing gluten-free and allergen-friendly options.

This product is:

Gluten Free
Non-GMO project verified
Nut free (includes coconut)

KNOW MORE ABOUT ALLERGENS →

Préparation
  1. Placer les asperges dans une Étuveuse rectangulaire et cuire au micro-ondes pendant 2 à 3 minutes.
  2. Remplir 2 Bols de préparation avec 12 tasse d’eau chacun. Casser un œuf dans chaque bol. Placer les couvercles mais ne pas fermer complètement. Cuire au micro-ondes pendant environ 1 minute, jusqu’à ce que le jaune soit légèrement cuit.
  3. Mélanger la chapelure avec le Mélange à trempette Ail et herbes, réserver.
  4. Répartir les asperges et la chapelure entre deux assiettes. Placer un œuf poché, saupoudrer de Garniture Meilleure que du bacon et ajouter un filet d’huile d’olive.
Valeur nutritive

Par portion : Calories 160, Lipides 6 g (Saturés 2 g, Trans 0 g), Cholestérol 235 mg, Sodium 210 mg, Glucides 16 g (Fibres 6 g, Sucres 6 g), Protéines 13 g.

Asperges et œufs pochés, chapelure ail et herbes
10 min
2 portions
2,05 $/portion
Ce dont vous avez besoin
MEILLEUR VENDEUR
Mélange à trempette Ail et herbesMélange à trempette Ail et herbes
Mélange à trempette Ail et herbes
98 Évaluations
9,99 $
MEILLEUR VENDEUR
Garniture Meilleure que du baconGarniture Meilleure que du bacon
Garniture Meilleure que du bacon
249 Évaluations
11,50 $
Étuveuse rectangulaireÉtuveuse rectangulaire
Étuveuse rectangulaire
18 Évaluations
33,00 $
AccueilRecettesAsperges et œufs pochés, chapelure ail et herbes
Asperges et œufs pochés, chapelure ail et herbes
Description de la recette
Asperges et œufs pochés, chapelure ail et herbes
Partagez-la!

Ingrédients
1
botte d’asperges, parées
2
œufs
12 tasse
de chapelure grillée
1 c. à table de
, au goût
huile d’olive, au goût
10 min
2 portions
2,05 $/portion

Epicure is committed to offering premium food products that encourage healthy eating and culinary exploration. Our range includes spices, seasonings, meal kits, and cookware for easy and nutritious home cooking. As part of our value proposition, we prioritize ethical sourcing and sustainability while also providing gluten-free and allergen-friendly options.

This product is:

Gluten Free
Non-GMO project verified
Nut free (includes coconut)

KNOW MORE ABOUT ALLERGENS →

Préparation
  1. Placer les asperges dans une Étuveuse rectangulaire et cuire au micro-ondes pendant 2 à 3 minutes.
  2. Remplir 2 Bols de préparation avec 12 tasse d’eau chacun. Casser un œuf dans chaque bol. Placer les couvercles mais ne pas fermer complètement. Cuire au micro-ondes pendant environ 1 minute, jusqu’à ce que le jaune soit légèrement cuit.
  3. Mélanger la chapelure avec le Mélange à trempette Ail et herbes, réserver.
  4. Répartir les asperges et la chapelure entre deux assiettes. Placer un œuf poché, saupoudrer de Garniture Meilleure que du bacon et ajouter un filet d’huile d’olive.
Ce dont vous avez besoin
MEILLEUR VENDEUR
Mélange à trempette Ail et herbesMélange à trempette Ail et herbes
Mélange à trempette Ail et herbes
98 Évaluations
9,99 $
MEILLEUR VENDEUR
Garniture Meilleure que du baconGarniture Meilleure que du bacon
Garniture Meilleure que du bacon
249 Évaluations
11,50 $
Étuveuse rectangulaireÉtuveuse rectangulaire
Étuveuse rectangulaire
18 Évaluations
33,00 $
Valeur nutritive

Par portion : Calories 160, Lipides 6 g (Saturés 2 g, Trans 0 g), Cholestérol 235 mg, Sodium 210 mg, Glucides 16 g (Fibres 6 g, Sucres 6 g), Protéines 13 g.

Nos produits les plus populaires
Pour un régal à chaque bouchée
Nos produits les plus populaires
MEILLEUR VENDEUR
Mélange à trempette 3 oignonsMélange à trempette 3 oignons
Mélange à trempette 3 oignons
416 Évaluations
MEILLEUR VENDEUR
Assaisonnement Macaroni au fromage (lot de 3)Assaisonnement Macaroni au fromage (lot de 3)
Assaisonnement Macaroni au fromage
(lot de 3)
99 Évaluations
MEILLEUR VENDEUR
Mélange à trempette FCBMélange à trempette FCB
Mélange à trempette FCB
95 Évaluations
MEILLEUR VENDEUR
Garniture Meilleure que du baconGarniture Meilleure que du bacon
Garniture Meilleure que du bacon
242 Évaluations
MEILLEUR VENDEUR
Mélange à trempette GuacamoleMélange à trempette Guacamole
Mélange à trempette Guacamole
61 Évaluations
MEILLEUR VENDEUR
Mélange à trempette Ail et herbesMélange à trempette Ail et herbes
Mélange à trempette Ail et herbes
96 Évaluations
MEILLEUR VENDEUR
Assaisonnement SPAAssaisonnement SPA
Assaisonnement SPA
84 Évaluations
MEILLEUR VENDEUR
Mélange pour sauce Alfredo (lot de 3)Mélange pour sauce Alfredo (lot de 3)
Mélange pour sauce Alfredo
(lot de 3)
57 Évaluations
MEILLEUR VENDEUR
Gelée de piments rougesGelée de piments rouges
Gelée de piments rouges
123 Évaluations
MEILLEUR VENDEUR
Mélange à trempette Aneth et citronMélange à trempette Aneth et citron
Mélange à trempette Aneth et citron
42 Évaluations